动脉血管硬化的食疗法 多喝粥营养好消化

　　动脉血管硬化是常见的一种疾病，属于动脉的非炎性病变，患病的原因有很多，比如在平时总是抽烟，身体体质差，还有各种疾病如糖尿病，高血压等，严重的话也会导致心肌梗塞和脑梗塞，所以患者要积极进行治疗，也要通过食疗来帮助来治疗疾病。

　　对于动脉血管硬化的饮食一定要多上心，患者要学会平衡自己的饮食，食物搭配要合理，每天要补充适量的能量，不能超过也不能减少，摄入的脂肪和胆固醇都要好好控制，多吃蔬菜水果等营养价值高的食物，少吃动物肝脏等的食物，患者在平时的时候可以吃些大豆，洋葱，木耳，燕麦等的，可以有效的帮助防治和治疗动脉血管硬化。

　　动脉血管硬化患者的食疗建议多是粥类的，各种粥含有的营养价值高，也很好消化，比如喝些玉米粥，主要的材料就是玉米粉和粳米，先把粳米煮成粥状后加些玉米粉搅拌好就可以食用了，主要的作用就是可以开胃益肺，还能安神。蜂蜜粥，做法就是把糯米泡水后开始煮粥，等快煮熟后加些蜂蜜，白糖就可以了，蜂蜜含有的维生素很丰富，可以帮助改善患者的血液循环。

　　患者还可以食用的粥有大蒜粳米粥，材料就是紫皮大蒜和粳米，做法是把大蒜用水煮几分钟后捞出，然后把粳米放入水中煮成粥，然后再放入大蒜，作用就是能软化血管的。核桃粥，就是把核桃用开水蒸后捣蒜，然后开始用大米煮粥然后加入核桃，可以帮助安神醒脑，营养价值也高。

　　上述说的就是动脉血管硬化患者的食疗，患者主要还是多喝些粥，易消化营养价值也高，患者在平时多注意自己的饮食，要饮食均衡，控制好摄入的食物含量，多喝些玉米粥，核桃粥，蜂蜜粥等的，营养价值高，可以帮助改善患者的疾病，希望患者能早点治好疾病。