穿鞋大母脚趾头疼肿了 选择适合的鞋子是关键

　　很多人都经历过刚买的鞋子，最开始穿的时候，会发现鞋子有一点紧，如果走路的时间过长，就会把脚的大拇指挤肿。当脚的大拇指红肿以后，接下来的一段时间，无论是走路还是日常休息，只要无意间触碰到自己的脚的大拇指，就会感觉到特别的疼。那么，由于穿鞋导致的脚趾大拇指肿痛怎么办?

　　如果是由于鞋子过小，引发的脚趾大拇指肿胀问题，最好的解决方法是重新购买一双大小合适的鞋。如果是运动鞋，最好选择购买的鞋号比日常穿的鞋号大出半码或者是一码，这是因为我们人体在进行体育运动的时候，由于脚部受到血液循环流速加快，很容易导致我们的脚部出现肿胀现象。去买大一点，能够很好的帮助我们减缓鞋子跟我们脚部带来的压力。

　　而对于治疗脚趾大拇指肿痛的问题。首先我们可以尝试进行冰敷。但需要注意的是，冰敷之前最好进行热敷。这是因为我们受到挤压的脚趾部位，此时处于血液不流通的状态。热敷可以有效的帮助我们促进它的局部血液循环，帮助我们缓解脚趾被挤压的淤血消散。之后再进行冰敷，就可以有效的帮助我们进行消肿。

　　其次，我们可以检查一下我们的大脚趾指甲部位是否出现甲沟炎的问题。如果患有甲沟炎，也很容易导致我们的大脚趾出现肿胀现象。如果患者发现自己的脚趾大拇指出现甲沟炎的情况，可以寻求专业的医疗人员进行消炎处理，以及专业的甲沟炎处理。在日常生活当中一定要注意对患处进行消毒，并且按时涂抹药物进行治疗。而且日常饮食当中也最好不要吃那些过于辛辣刺激的食物。

　　最后如果脚趾肿胀的问题，过于严重的话，在脚趾恢复的时期，或者最好可以穿拖鞋，而不要再穿硬性鞋，将受伤的部位露出来，给他足够的时间，让他自我进行恢复，从而避免病情加重，延长患病时间。

　　简单来讲说，就是日常生活当中，我们一定要注意我们的脚部卫生，及时的检查自己的脚部指甲是否出现炎症问题。发现问题要尽早的进行解决，一定要寻求专业人士的处理，而不需要自己盲目的治疗。另外，如果我们的脚大拇指疼痛过于严重的时候，最好给他充足的时间进行休息。