6岁儿童营养餐食谱 儿童营养餐应该怎么做

2017-10-12 08:47 来源:网友投稿 作者: 余易烟

  对于孩子来说,饮食非常的重要,现在的孩子吃的东西越来越多,但是并不代表每一样食物都是健康的,各位家长每天都应该要给孩子准备营养食谱,这样才能够补充孩子身体所需要的营养物质,让身体变得更加的强壮,下面给大家介绍一下六岁儿童营养餐食谱有哪些,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

  玉米煎饼,大家需要准备适量的玉米,适量的小麦面粉,鸡蛋,毛豆,色拉油,食盐,白糖。玉米取粒,毛豆取粒,水里面加面粉搅拌均匀,然后再加入鸡蛋搅拌均匀,加入毛豆和玉米粒,加一些糖和盐搅拌均匀,锅里面加一些油,倒入蛋液一面凝固以后翻面,继续煎至凝固就可以了,然后装盘卷起或者是切块来吃。

  愤怒的小鸟玉米窝头,需要准备适量的玉米粉,适量的鸡蛋白,一些小麦面粉,糯米粉,糖粉,黑芝麻粉和可可粉,把主面团材料里面的糯米粉,玉米粉,中筋面粉和糖粉混合均匀,加入适量的水,搅拌以后揉合成均匀的面团,把装饰面团用的60克面粉分成三份,然后再加入可可粉和黑芝麻粉揉搓成小面团,然后再切成大小一样的小剂子,把小剂子逐一搓圆,用稍微重一些的圆头小棍顶住中间,用手心揉捏成圆锥状,再将装饰的面团分别做成眉毛,眼睛贴上去做出嘴巴和鸡冠的形状贴上就可以吃了。

  上面给大家介绍的就是六岁儿童营养餐食谱,现在大家应该也知道了吧,上面给大家介绍的这几款食谱,对于孩子来说都是非常感兴趣的,形状可爱,味道又非常的好,家长有空的话就可以给孩子做一些来吃,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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