治闪腰岔气的经验 治疗闪腰岔气的方剂有哪些

2018-05-26 08:43 来源:网友分享

一、闪腰岔气要怎么治疗

  闪腰岔气也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致。扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有明显压痛。对闪腰岔气除采用针灸,按摩和理疗外,还可选用以下具有舒筋活血,止痛作用的验方进行治疗。

  1)鲜土鳖虫8~15个。

  用法:先用温开水将土鳖虫洗净,在碗内捣烂取汁,然后用白酒冲服,每日1~2次。也可用干土鳖虫4~6个,研成细粉,用白酒冲服。

  2)生姜、雄黄各适量。

  用法:先将姜用刀挖空,把研细的雄黄粉放入姜内,放在瓦上用火焙干,冷后研成细粉,撒在伤湿止痛膏上,贴于患处,每日一次。

  3)白芥子2份,黄栀子8份。

  用法:将两药研成细粉,和匀,用蛋清调成糊状,敷于患部,每日一次。

二、治疗闪腰岔气的方剂

  跌打丸

  续断、苏木、牡丹皮、乳香(制)、没药(制)、姜黄、三棱(醋制)、防风、甜瓜子、枳实(炒)、桔梗、甘草、关木通、自然铜(煅)、土鳖虫。具有活血散瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,筋断骨折,瘀血肿痛,闪腰岔气。注意孕妇禁用。《中华人民共和国药典》(2010年版)记载有跌打丸的药典标准。

  舒筋活血定痛散

  测定法:分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl,注入液相色谱仪,测定,即得。本品每1g含血竭以血竭素(C17H14O3)计,不得少于1.0mg。功能与主治:舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,血瘀肿痛。用法与用量:温黄酒或温开水冲服。一次6g,一日2次;外用白酒调敷患处。注意:孕妇禁用;脾胃虚弱者慎用。规格:每袋装12g贮藏:密封。

  跌打片

  具三个萌发孔。草酸钙方晶成片存在于薄壁组织中。油管含金黄色分泌物,直径约30μm。检查:应符合片剂项下有关的各项规定(附录ⅠD)。功能与主治:活血化瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,筋断骨折,瘀血肿痛,闪腰岔气。用法与用量:口服,一次4~8片,一日2~3次。注意:孕妇忌服。规格:0.34g贮藏:密封,置阴凉干燥处。

三、闪腰岔气急救办法

  闪腰也是有急救期,如不当回事或自行错误处理,不仅加重疼痛,还会影响工作和生活。如只是局部疼痛、不能扭动,那就应慢慢舒展腰部,并立即选择硬板床平卧休息,使腰部肌肉、韧带、筋膜放松。没有硬板床,可在硬地板上垫一层薄被,暂时平卧休息。扭伤后1―2天内用冷毛巾湿敷腰部,有助于破裂的小血管收缩。通常可用毛巾蘸冷水,拧至半干,敷在痛处,每1―3分钟换一次毛巾,连续5―10次即可。敷的时间不能过长,否则会影响血液的正常循环,适得其反。需要注意的是,此时仍处于损伤的急性期,最好不要揉按腰部。

  过了急性期则需要采用热敷法促进血肿吸收。在腰部盖一层薄布,将拧干的热毛巾敷在患处,上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度,每3分钟更换一次,每次持续热敷20―30分钟。用热水袋也可以,还可将炒热的盐或沙子、谷糠等包在布袋里做热敷。

  此外,还可通过推拿、针灸、拔罐、理疗等方法加快恢复。症状不重的患者,可在家人的帮助下恢复。例如,患者俯卧,家人用双手手掌在他脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点或取位于腿腘中间的委中穴,由轻渐重,直到感觉酸胀,持续1—3分钟后逐渐减轻压力。稍停片刻,反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。或用背运法或蹲起法帮助恢复。

  蹲起法:让患者蹲下、两手手臂向上伸直,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点,使患者感到疼痛而又舒适。两人再同时慢慢站起来,再慢慢蹲下。若能出汗效果更佳。

四、如何预防“闪腰”

  1. 改善劳动条件

  尽量以机械代替繁重的体力劳动;劳动时注意力要集中,特别是两人抬东西(或集体抬扛重物)时,应在统一指挥下,齐心协力,注意步伐整齐,起落一致,动作协调均衡。

  2. 注意劳作姿势

  在搬运重物过程中,首先要量力而行,不要蛮干逞强。其次,要掌握正确的姿势,避免弯腰时用力过猛,如扛、抬重物时,要尽量让胸、腰部挺直,髋膝部屈曲,起身时以下肢用力为主,站稳后再迈步;搬、提重物时应取半蹲位,使物体尽量贴近身体,依靠腰和下肢的力量将重物提起。

  3. 加强保护措施

  在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时,可以使用护腰带,将腰部束紧,以协助稳定腰部,增强腹压,提高肌肉工作效能。在寒冷潮湿的环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿、消除疲劳。同时注意劳逸结合,尽量避免在一个固定体位和强迫性姿势中过久地工作。

  4. 进行腰肌锻炼

  积极加强腰部肌肉的锻炼,尤其是以腰部活动为主的健身项目(如弯腰、踢腿等运动),能够使脊椎骨的活动度增加,韧带的弹性和伸展性增强,肌肉更加发达有力,即使在负担力量较大的情况下,也就不容易发生撕裂扭伤。

  5. 做好准备活动

  无论参加何种运动(特别是从事剧烈运动),在运动前一定要做好充分的热身活动,尤其是腰部的准备活动更要认真去做,如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲、伸长缩短等,以增强对外伤的承受力。如果粗心大意或抱侥幸心理,在无准备运动前腰部猛然用力,就容易导致扭伤的发生。

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