怎么缓解车祸造成的软组织损伤 浅谈软组织损伤常见的临床表现有哪些

一、怎么缓解车祸造成的软组织损伤

　　1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷，冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷，热敷可加速伤处周围淤血的消散吸收作用。

　　2、损伤严重者，如局部肿痛明显、活动障碍，应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查，明确诊断，以免漏诊、误诊及延误治疗。

　　3、关节扭伤应及时治疗，如果治疗不及时或不彻底，可能导致日后反复扭伤。

　　4、同一关节有反复多次扭伤史者，建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎，有保护关节的作用。

　　5、患处敷药后，要注意观察局部情况，如发现皮肤潮红、瘙痒、起疹、起水疱等，应立即停止使用外敷药，用消炎止痒膏涂抹。

　　6、为能得到及时正确诊治，建议病人尽早到医院找骨科医生接受治疗。

二、浅谈软组织损伤常见的临床表现

　　局部表现

　　1.疼痛：软组织损伤患者均有不同程度疼痛感，2~3天后可逐渐缓解。若疼痛加重或出现持续性疼痛，表示有感染可能。伴有内脏损伤时，疼痛常定位不明确，故在确诊前慎用止痛药。

　　2.肿胀：因出血及创伤性炎症性渗出所致，常伴有局部瘀斑或血肿。肿胀严重时，可致使局部组织或远端肢体出现压迫性血供障碍，表现为皮温降低、颜色苍白等。

　　3.功能障碍：因解剖结构破坏、疼痛及炎性反应所致，但因创伤程度及部位不同，功能障碍的程度也会不一样。

　　4.伤口或创面：是软组织开放性创伤特有的征象，一般可分为清洁伤口、污染伤口和感染性伤口3类。

　　全身表现

　　1.发热：创伤出血或组织坏死分解产物吸收，可导致体温升高，一般在38℃左右。若合并感染时，可出现高热。

　　2.生命体征的变化：创伤后释放炎症介质、出血、疼痛及精神紧张等因素，均可引起脉搏和心率增快、血压稍高或下降、呼吸深快等表现。

　　3.其他：因失血、失液，患者可有口渴、尿少、疲倦及失眠等症状。

三、软组织损伤患者的饮食保健方法

　　1、软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

　　2、软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。

　　3、养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。

　　4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

　　5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。

　　6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。

　　7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。

　　8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

四、软组织损伤的危害有多大呢

　　1、血管舒缩功能紊乱

　　软组织损伤患者如果治疗不当的话，很容易出现血管舒缩功能紊乱，然而血管舒缩功能紊乱对患者的危害就较为严重。

　　2、诱发关节炎

　　多见于一些滑膜组织的损伤，因为损伤没有得到有效治疗，导致滑膜组织的功能受到影响降低关节液的吸收能力，导致关节腔内出现积液现象。随着时间的延长以及积液的累及，就有可能诱发或是加重患者关节的炎症现象。

　　3、影响关节的稳定性

　　这是因为在受到损伤之后很多软组织的弹性都会受到影响，本身也会处于比较松弛的状态，尤其是没有经过有效治疗的患者更是如此。因此这些软组织也就无法对于临近的骨骼关节做好固定作用，从而导致关节的稳定性下降。

　　由此可见，软组织损伤给患者带来的危害是极大的，所以，建议患者及早做好对软组织损伤的预防工作，以防止其产生，给您的正常生活和工作带来诸多不必要的影响。