除脚臭用醋精的比例 平时应该如何防治脚臭

　　脚臭是许多人的困扰，特别是现代社会，到别人家里、出远门坐车，都需要脱鞋，脚臭的人一脱鞋，整个环境都充斥着浓重的脚臭味，实在是让人尴尬。现在网上也有很多除脚臭的办法，比如用醋精泡脚，很多人不知道醋精需要的比例，其实这要看你用的醋精的浓度，一般40度的醋精在泡脚的时候滴上几滴就可以了，其实引起脚臭的原因大多是有多汗症患者，致使足部细菌过多造成的，醋精泡脚的方法也是指标不治本，其实在我们日常生活中只要注意一下几点就可以有效的防止脚臭。

　　1、抑制汗腺分泌。大家都知道汗腺属于我们人体的器官，要想抑制汗腺的分泌就要使用非常规的方法，比如使用止汗剂、肉毒杆菌的注射以及电料法等，现在医院的技术手段十分发达，去医院通过相应的疗法就可以有效的去除汗腺。

　　2、抑制菌落。菌落的生长是造成脚部异味的主要原因，汗腺的分泌为它们的生长提供了环境，这就需要我们平时每天用肥皂水至少洗一次脚，阻止菌落的生长，洗掉一天的分泌物，也可以搭配使用酒精等药剂，有效去除脚部菌落，抑制脚臭。

　　3、抑制异戊酸的形成。异戊酸也是造成脚臭的原因之一，主要产生于鞋底内侧与脚底，我们可以通过在鞋子里喷洒柠檬醛减少气产生从而抑制脚臭味的产生。

　　4、保持足部的通风干燥。细菌最喜欢潮湿的环境，保持脚部的通风干燥可以有效的抑制细菌增长，也可以及时的散去脚部气味，从而较少脚臭的发生。

　　脚臭对很多人来说确实是一个顽疾，不但让人在脱鞋时尴尬，更会造成人的不自信。不过只要严格按照上面所说的方法去做，脚臭一定会得到良好的抑制，再就是要注意好平时的个人卫生，对于有脚臭的人，袜子每天都要换洗，最好鞋子都要加鞋垫，这样过一段时间只要清洁鞋垫就好了，没必要经常刷鞋子。