压迫性坐骨神经痛的症状 得了坐骨神经痛如何保健

一、压迫性坐骨神经痛有哪些表现

　　根性坐骨神经痛的症状：疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。坐骨神经痛的症状可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。

　　干性坐骨神经痛的症状：起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

　　坐骨神经痛的症状主要就是以上提到的几点典型的坐骨神经痛的症状，对于这些坐骨神经痛的症状的了解是非常有利于早日发现坐骨神经痛，也可以及早的治疗坐骨神经痛了。

二、如何做好坐骨神经痛的运动保健

　　有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循"力所能及，适量运动"的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。

　　卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。

　　坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。

　　站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。

　　坐骨神经痛的产生会影响到很多朋友们的生活，但是我们想要告诉大家的是这种疾病的治疗是需要做好运动保健的，平时做一些常规的运动保健对我们的身体是有很大的帮助的，希望大家能够多注意一下。

三、坐骨神经痛的治疗费用是多少

　　一、与选择的治疗方法有关

　　目前治疗骨质疏松的方法不外乎保守治疗、手术治疗和微创治疗三种，治疗方法不同，收费的标准也就会不同。手术治疗是三种方法中最贵的一种，一般少则一两万，多则五六万，甚至更大的数字，而且手术治疗危险大，恢复期长，患者不仅治疗要花钱，保养也要花不少钱。保守治疗虽然一次只要几十块或几百块，但数次的累积，也不会比手术治疗便宜，且治疗效果不佳。

　　二、与患者的病情有关

　　对于骨质疏松的治疗费用没有确定的一个数字，因为每位患者的病情不同，选择的治疗方法也会有所差异，反应到费用上自然也就会不同，有可能几十上百，也有可能上千上万。但专家表示，对于骨质疏松，病情相对较轻的患者费用自然较低，而病情较重者，治疗成本会相对较高，所以治疗了解了自己的病情，费用就很清楚了。

　　三、与医院是否正规有关

　　正规医院的收费严格按照国家有关规定执行，因此治疗费用就合乎常理。

　　虽然老年人患有坐骨神经痛疾病的机率更大一些，但这并不代表年轻人就不会患有坐骨神经痛疾病，因此大家要养成良好的生活习惯，避免罹患疾病。

四、坐骨神经痛多次发作怎么办

　　1、卧床休息治疗坐骨神经痛：

　　坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

　　2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：

　　坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

　　坐骨神经痛：辅助治疗法

　　1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。

　　2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

　　坐骨神经痛的治疗方法，上面文章已经为大家讲述得十分详细了，如果大家患上坐骨神经痛后就可以按照上面当中的治疗方法治疗了。只要大家积极配合医生进行治疗，是肯定会有好的疗效的，一段时间后就可以摆脱病痛了，另外大家在生活中还应该多运动。