人流手术后应该注意什么？什么时候再次来月经

1.注意休息

　　手术刚过需要两三天卧床静养，此后可下床做一些适宜的运动活动。术后15天以内不能碰冷水，不能干体力活。

　　2.加强营养

　　术后需要及时补充营养，多食一些营养丰富的食物，如肉、蛋、蔬菜等食物，便于身体的快速恢复。

　　3.保持外阴清洁

　　在子宫内膜尚未得到恢复的时期，需要经常保持外阴的干净清洁，无论是内衣裤还是姨妈巾都要经常换或洗。此外术后15天内最好淋浴，不要坐浴，避免阴道感染。

　　4.严禁同房

　　如果手术过后不久就开始性生活，就会极易使女性出现各种炎症，从而引起不孕。所以最好在人工流产术休养30天后再考虑同房。

　　5.观察出血情况

　　如果在手术一周过后还有阴道出血的情况，或者身体有异常，如发烧，腹痛等，需要尽早就医。

　　6.坚持做好避孕措施

　　手术后随着时间的延长，子宫及卵巢等会恢复正常功能，倘若此时没有积极备孕，一旦再次怀孕，无疑对身体是重大的伤害。

　　7.心理调适非常重要

　　做完流产手术，会因身体的变化而使心情起伏，各种负面的情绪也会随之而来，因此调适自我情绪，保持轻松、愉快的心情有利于身体的恢复。

　　人工流产常见疑问解答

　　1.人工流产后多久来月经？

　　人工流产后月经会推迟一个月或几个月等出现，这是因为手术使女性身体激素发生了变化。但一般情况下在两三个月左右会得到恢复，如果长时间没有恢复，则需要及时就医检查治疗。

　　2.隔多长时间再怀孕为好？

　　建议一年之后再考虑怀孕。这是因为流产采用了吸或刮宫的方式，会破坏子宫内膜，需要一定的时间得到恢复。倘若术后不久就怀孕，子宫内膜还没有得到恢复，那么就不能确保受精卵的正常着床以及生长，所以这种情况极可能导致流产。此外，经历过流产术后，女性的身体受到重创，这需要一定的时间来休养。若术后短时间内就怀孕，常常会因女性身体虚弱、营养不足等情况而不能保证腹中胎儿的健康生长，甚至会导致流产。

　　3.人工流产后多久可以洗头、洗澡？

　　流产后不要立马洗头或冲澡，否则容易使身体受凉。建议女性在术后的半个月后冲洗，但要注意水温要适宜，不能太低，以防发生感冒，冲洗过后要及时做好保暖工作。洗澡时不能坐浴，以防阴道感染。注意私处护理工作，但不能让脏水进入私处，以免引发感染。