左髌骨关节炎有哪些危害 骨关节炎发病的常见原因

一、左髌骨关节炎有哪些危害

　　1、我们知道，双侧膝关节如同汽车的四个轮胎一样，如果运动过度很可能出现磨损。如果患者体重过重，运动过度，都可以造成膝关节很早出现骨性关节炎。如果年轻时期是运动员，造成了关节韧带损伤或者半月板损伤，可在早期发生骨性关节炎。

　　2、发病后，患者会出现反复发作性关节疼痛，如果出现上下楼疼、蹲起疼，可能是膝关节前方髌骨发生病变;如果行走疼、关节肿胀、关节僵硬、畸形、活动障碍，可能是大腿和小腿之间的骨软骨退化。关节软骨退变、磨损、消失，软骨下骨裸露、硬化、软骨下骨血肿囊性变，骨赘形成，滑膜增生、积液、韧带及半月板退变、纤维化，肌肉萎缩，最终关节面广泛破坏，导致关节畸形。

　　3、如果减少活动、减轻体重或通过服药仍无法缓解疼痛，可以在关节镜下进行微创手术，在膝关节内、外侧部位植入一个筷子细的镜子和器械，把关节腔进行清洗和打磨，可以缓解病人的疼痛，对于60岁以上病人可以考虑进行关节表面置换，将关节表面的骨刺和增生组织清除，表面包一个金属外套，如同在牙表面包一个金属外套，中间放一个耐磨的垫子，可以维持20年左右。

二、骨关节炎常见原因

　　在所有危险因素中年龄是最危险的因素，随年龄的增长本病的发生率增加，可能是年龄的增长，机体组织器官发生生理性退行性变，生物力学发生改变，骨关节营养减少，骨与软骨连接处重建率下降，负重分布改变，均与本病的发生有关。

　　正常生理情况下，关节软骨对力的的损伤有很强的耐受性，而对反复的冲击负荷则高度易损，如芭蕾舞演员的踝，篮球运动员的膝，本病发生率较高。同时创伤和外力可造成关节解剖学的异常，生物力学发生改变，易致本病的发生。据研究关节长期制动，则关节的弹力系数减少，再运动时易损伤，OA发生率增高。

　　机体肥胖可明显加重负重关节的负荷，引起生物力学的变化，姿势、步态发生改变。据调查，肥胖者骨关节炎的发生率为12%～43%，骨关节炎中肥胖者占12%～45%，受累关节以膝关节高发，多呈膝内翻畸形。目前研究发现II型胶原遗传缺陷可能是家族中骨关节炎的基本病因。遗传因素对于远端指间关节OA(Heberden结节)的发生有关，遗传机制涉及常染色体单基因异常，以女性多见。

　　软骨细胞代谢性改变，通过对OA患者的临床研究发现，本病患者中软骨水分增加，I型胶原蛋白增多，胶原蛋白纤维网络松弛、紊乱，蛋白多糖含量减少，透明质酸成分减少，聚合体和亚基体积缩小，聚合体降低等，均与骨关节病发生有关。

三、骨关节炎治疗误区有哪些

　　1、盲目按风湿治疗:因有许多患者在没有确诊前就主观认为只要有关节痛就是风湿病,按风湿病到处求医,从而就导致了疾病不仅没有治愈反而还导致了疾病的加重.

　　2、盲目服中药治疗:现代医学却认为骨性关节炎的病因远远超出了痹证的范围,而是多种因素造成的关节软骨的损害.如果不充分认识这一点,盲目地服中药治疗,则会带来严重的不良后果.中药并非没有毒性,一些治疗风湿病的活血化瘀、通筋活络的中药常有以毒攻毒的作用,对肝、肾功能等会有损害.曾有患者自行服用藤类植物治疗关节痛,结果发生急性肾衰竭.长期盲目治疗还会延误病情,使患者失去最佳治疗时机.

　　3、盲目补充微量元素:补充微量元素对病情有一定帮助,如补钙对骨质疏松有益处.但骨性关节炎的病因并非是缺微量元素,所以补充微量元素没有直接的治疗作用.

　　4、盲目服"软化骨刺"药物:许多患者往往有病乱投医,为了急于解除病痛,到处寻找消除骨刺的药物,实际上这种做法是没有科学根据的.如上所述,骨刺就是增生的骨质,是关节软骨退化后产生的,所以骨刺也是骨头.

四、骨关节炎的护理常识

　　1.控制情绪：骨关节炎的病程比较长，患者很容易产生不良的情绪，而这些不良的情绪又会影响到患者的病情。因此，患者要控制好自己的情绪。患者可以通过看电视、听音乐、看书等来转移自己的注意力，树立战胜疾病的信心。

　　2.劳逸结合：骨关节炎的出现与过度负重有很大的关系，，而骨关节炎患者的关节耐受能力也比较差，因此患者在劳作或者工作中要注意适当的减轻负荷，做一些力所能及的事情。患者还要适当的安排休息，不要急于求成，注意劳逸结合。

　　3.保护关节：减少关节的负荷，保持关节的功能位置，避免长期、大量、过度的活动。日常生活中要注意经常的舒展关节，行动时要注意谨防外伤，在天气寒冷时要注意关节的保暖，夏季也不可过分的贪凉。

　　4.均衡饮食：骨关节炎患者的饮食十分重要。患者必须保持均衡的饮食，以免吸收足够的营养来维持身体的健康，遵照医嘱适当的补充各类营养元素。过度肥胖者要注意适当的控制饮食，少食多餐，还要适当的运动，以免身体过重增加关节的负担。

　　5.功能锻炼：生命在于运动，适当的运动锻炼对于骨关节炎的康复，意义重大。患者要注意室内运动和户外运动相结合，量力而行，起初可以进行少量的运动，活动量逐渐的增加，循序渐进，持之以恒。