关节镜手术恢复期多久 关节镜手术的术后护理

一、关节镜手术后多久才能恢复

　　关节镜手术后的恢复时间要根据病情来定，另外要看损伤后身体的情况如何，一般需要2-3个月左右。 从临床的统计来看关节镜手术在治疗半月板的微创治疗后恢复的情况大约有60%-70%恢复还不错，这个数据没有什么水份。也就是完全治愈的概率并不高。

　　术后最关键的就是制动休息，不要活动。也不要盼着过早的下地活动。因为在没有完全恢复好的情况下，负重直立行走，就会加速半月板的磨损负担。而在床上以局部肌肉绷劲，在床上平移的膝关节活动。以及在床上的伸屈运动为主。而不是过早的下地活动。半月板及软骨因为血管分分极其少，而大部是毛细血管，所以营养供给不利，所以恢复才这样慢的。至少半年，才能试着下地活动。到最后恐怕也难以恢复到原来一样的行走了。负重是肯定不行的。

二、关节镜手术后恢复注意什么

　　1. 早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

　　2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。

　　3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

三、关节镜的手术方法

　　1.肩关节镜手术肩关节镜手术适应于关节游离体、肱二头肌断裂、骨关节炎等手术治疗。在进行肩关节镜手术时，患者通常需采用侧卧位，为获得良好的手术视野及方便手术操作，常需要使用上肢牵引设备来维持患肢外展设计要求。

　　2.肘关节镜手术适用于原因不明的肘关节疼痛，经其他诊断手段不能确诊者、肘关节内游离体肱骨小头剥脱性骨软骨炎软骨碎片摘除及关节软骨修整、类风湿或结核急慢性滑膜炎行关节清理和滑膜部分切除、尺骨鹰嘴或鹰嘴窝内骨赘关节镜下磨削、肘关节骨折镜下闭合复位固定、肘关节粘连镜下松解术、化脓性关节炎关节清理及尺骨鹰嘴滑囊炎、肘管综合征和网球肘等疾病的治疗。

　　3.踝关节镜手术适用于创伤后关节持续疼痛的患者，损伤程度的判断;退行性或类风湿关节炎病变;踝关节非特异性滑膜炎症;剥脱性骨软骨炎或距骨缺血性坏死;韧带损伤修复前去除游离体或观察软骨损伤情况;关节镜可进行的手术有软骨修整、游离体取出或关节粘连分离等。

　　4.髋关节镜手术对于一些保守治疗无效的髋关节疾病的治疗有效。它既能处理关节内病变，又能进行钻孔减压，比任何一种保留髋关节的手术都减少了对关节血运和稳定性的破坏。对于减轻疼痛，改善关节活动功能，延缓关节置换的时间起到了积极作用。

　　5.膝关节镜手术原则上膝关节内的所有病变，都是膝关节镜下手术的适应证。膝关节是关键技术开展最多的部位，是关节镜外科的基础。

四、关节镜手术有下列优点

　　关节镜是属于一种内窥镜技术，在器械末端装有一个透镜，将细管插入关节内部后，整个关节结构便会在显示器上展示出来，具体是通过切开皮肤数个“黄豆”大小或更小的孔，将透镜、手术器具伸入人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。

　　常见可进行关节镜治疗的关节为膝、髋、肩、踝等，其作用是可清理关节内骨赘、游离体、滑膜皱壁等，并可缝合半月板，松解囊粘连，甚至固定关节内各种骨折等等。

　　与传统关节切开术相比，关节镜手术有下列优点：

　　1、切口小，美观，避免晚期手术瘢痕而引起的刺激症状;

　　2、属于微创手术，痛苦小，术后反应较小;

　　3、术后早期即可活动，避免长期卧床所导致的相关并发症;

　　4、基本不影响关节周围肌肉结构，术后可早期进行功能锻炼，防止关节长期固定引起的坏死;

　　5、可以在近乎生理环境下对关节内病变进行观察和检查，提高诊断准确率;

　　6、关节镜可施行以往开放性手术难以完成的手术，如半月板部分切除术等