股骨头骨折手术后锻练方法是什么 股骨骨折治疗的治疗方法都有哪些

一、股骨头骨折手术后锻练方法是哪些

　　对于患侧下肢的康复训练主要包括以下三个方面：

　　1.床上肌力训练：分别在仰卧位、健侧卧位（患腿在上）和俯卧位进行直腿抬高（膝关节保持伸直），有控制地慢抬慢放，首先看是否能完成动作，若不能完成，需要旁人略加辅助；若能完成，则看是否能轻松完成20次，若可以，则可在踝关节处加1Kg左右的沙袋完成上述动作。3个动作每天练习1次，每次练3组，每组重复10次，或重复至疲劳。注意练习动作时不能有疼痛，动作要有控制，不能用猛力，也不能让抬起的腿无控制地落下。若为年龄较大的患者或俯卧位有不适感，则不练习俯卧位的动作。

　　2.床上关节活动度训练：患侧下肢3个主要关节为髋关节、膝关节和踝关节，分别检查各个关节与健侧的相应关节的活动度是否一致。若相同，则该关节每天2-3次的全范围活动，每次每个动作重复2-3次，以此维持良好的关节活动度。若已经出现某关节某方向动作受限，则需要反复多次练习受限的动作，每次重复5-10，幅度以引起牵拉感和很轻微的疼痛为度，白天每1-2小时练习1组。

　　3.患侧站立负重训练：在不引起疼痛的前提下，看看患侧的最大负重是多少，双足分开与肩同宽站立，若重心在正中，双下肢平均负重每侧下肢各负重50%体重，若此时出现疼痛，则将重心移向健侧，减轻患侧负重，循序渐进地提高患侧负重能力，直至患侧能够负重100%体重。

二、股骨骨折治疗的治疗方法都是哪些

　　手术方法

　　1.手术适应症：近年来由于外科技术提高和医疗器械的改善，手术适应症有所放宽。具体的手术适应症有：

　　(1)牵引失败。

　　(2)软组织嵌入：骨折端不接触，或不能维持对位，检查时无骨擦音。

　　(3)合并重要神经、血管损伤，需手术探查者，可同时行开放复位内固定。

　　(4)骨折畸形愈合或不愈合者。

　　2.常用的手术方法

　　(1)股骨上1/3或中上1/3骨折多采用髓内针固定。此法具有术后不用外固定及早期下床活动的优点。过去用开放式打入髓内针的方法，近十年来已被X光电视机(XTV)控制下，仅在穿针处作小切口，不显露骨折端的闭合穿针方法所代替。闭合法较开放损伤小，出血少，不破坏骨折端的血液供给，有利于骨折愈合。

　　(2)股骨中1/3或中下1/3骨折，传统方法是采用6-8孔接骨板螺丝钉固定及髋人字石膏固定。目前多采用加压钢板活动。加压钢板有多种类型，60年代开始应用加压器的加压钢板固定，其后出现自身加压钢板固定沿用至今。有关股骨干骨折手术及内固定材料选择，要严重掌握适应症，不可滥用。要力求手术成功，防止感染及骨折不愈合的发生。

　　3、陈旧骨折畸形愈合或不愈合的治疗开放复位，选用适当的内固定，并应常规植骨以利骨折愈合。

　　4、火器伤骨折的治疗，应争取尽快做好初期外科手术，按火器伤处理原则进行，将送到后方医院进行。

　　如果出现骨折，一定要保持病人额 姿势，不然乱动会更危险

三、股骨颈骨折的护理方法

　　1、 家人应经常为患者轻拍背部，以帮助痰液咳出，并鼓励患者定时做深呼吸以免出现肺炎。

　　2、 家人应留意患者是否出现脚肿、气喘，因为这表示发生了腿静脉梗塞。刚起身坐的初三个月，要注意不坐过低的椅子，也不要将大腿过度提高，否则有可能出现髋脱位。如果出现双脚长短不一，就要考虑可能有新的骨折移位或股骨头坏死。

　　3、 患者应保证足够的营养，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃脂肪类食物。

　　4、 虽然患者的伤腿不能动，但还是要经常帮其翻身，以免出现褥疮。翻身的同时应注意检查病人的皮肤。经常和床面接触的部位可以搽一些润滑油，并进行按摩。床铺应保持平坦、干燥、清洁，也可以考虑用气垫床或带长毛的真羊皮垫子。 ，以上就是详细的介绍，得了此病病人在日常生活中要早做好护理股骨颈骨折准备工作，首先饮食上要有规律，适当锻炼身体，保持良好的心态，正确的态度看待此病，相信病症会很快得到缓解的。

四、股骨骨折后遗症怎么办

　　骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快。接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药。接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤、软组织损伤使用接骨散后10–30天骨伤、软组织损伤就基本痊愈了。愿古老的中医中药造福更多的骨伤、软组织损伤患者。

　　治疗:各种骨折,骨裂缝，骨不愈合,石膏固定后关节僵硬引起的伸屈困难,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,腰肌劳损，踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，腕关节扭挫伤，坐骨神经痛,胸部挫伤，手指戳伤，韧带撕裂,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病。

　　各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折，撕脱性骨折,跖骨骨折,肋骨骨折、尾骨损伤、脑震荡等都可以直接使用接骨散外敷或口服治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准.

　　有移位的骨折:应先接骨正位,在根据具体情况进行治疗。