骨折打石膏后的饮食禁忌有哪些 骨折有哪些症状表现

一、骨折打石膏后有哪些饮食禁忌

　　饮食适宜：1多吃高钙食物；2多吃高蛋白食物；3多吃蔬菜水果。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　牛奶。含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。每天喝500ml。

　　排骨。富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。每天吃半斤左右。

　　鸡肉。富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。每天2-3两。

　　鸭肉。富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。每天2-3两。

　　鱼。富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。每天半斤左右。

　　黄豆。富含丰富的植物蛋白质。每天两到三两左右。

　　精瘦肉。富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。每天吃一到两个。

　　牛奶。富含丰富的动物蛋白质。每天500ml

　　鱼白菜。富含高蛋白营养物质。促进骨折的恢复。

　　菠菜。富含维生素Ｃ。有利于骨折的恢复。

　　萝卜。富含维生素营养物质。促进骨折的恢复。

　　冬瓜。富含多种维生素和人体必需微量元素。有利于骨折的恢复。

　　西红柿。富含维生素Ｃ等多种人体必需维生素。促进骨折的恢复。

　　饮食禁忌：１忌吃油腻的食物；２忌吃辛辣刺激的食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　小麻椒肥肉。含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。尽量少吃或者不要吃。

　　油条。含有多种对人体有害的化学物质。建议不要抽烟。

　　辣椒。容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养物质的吸收，影响骨折的恢复。尽量避免吃对骨折恢复有不良影响的食物。

二、骨折的症状表现是什么

　　1、全身表现

　　（1）休克 对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨折，患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。

　　（2）发热 骨折处有大量内出血，血肿吸收时体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时应考虑感染的可能。

　　2、局部表现

　　骨折的局部表现包括骨折的特有体征和其他表现。

　　3、骨折的特有体征

　　（1）畸形 骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。

　　（2）异常活动 正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。

　　（3）骨擦音或骨擦感 骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。

　　以上三种体征只要发现其中之一即可确诊，但未见此三种体征者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。一般情况下不要为了诊断而检查上述体征，因为这会加重损伤。

三、如何西医治疗骨折呢

　　骨折西医治疗

　　骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。出现外伤后尽可能少搬动病人，如须搬动必须动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加病人痛苦为原则。

　　治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要。

　　第一步、复位

　　是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。

　　第二步、固定

　　骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。

　　第三步、功能锻炼

　　通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

四、骨折打石膏后的注意事项有哪些

　　生活中可能一个不小心就会骨折，伤筋动骨一百天，所以这个期间一定要好好的休息，骨折是要打石膏的，但是这样对行动会带来很多的不便，而且还有很多的注意事项，那么打石膏都有哪些注意事项呢？

　　1、及时调整石膏松紧

　　由于骨质需要佩戴石膏时间稍长，如果出现松紧不适的情况，需要进行及时调整。以免绷的太紧而不利于血液循环，或者太松而起不到固定作用。

　　2、注意保护好石膏

　　首先在石膏未干之前较软，受压或者受到外力的作用下会产生形变，因此这个时候不要用手指屈抓捏、压迫或者牵拉石膏。打了石膏的患部此时也不可做任何活动，更不要在石膏上放置重物，以免引起石膏折断、变形而压迫血管、神经、软组织。石膏在干固后脆性增加，所以在搬动时要请假人用手平托加以保护，尤其时关节部位，以防止折断。

　　3、观察末梢流血情况

　　打了石膏以后，患者要注意观察患侧肢体的魔兽循环状况，如末梢循环不佳则会出现肢端发冷、感觉减退、麻木感等，同时还会伴有肢体末端颜色苍白或者青紫改变。一旦出现这些情况就要及时向医生报告。

　　4、适当锻炼

　　很多人都以为打了石膏以后不能运动，其实如果因为打了石膏而长期不动，会引起关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，所以每天都要进行一些适当的功能锻炼才能减少这些并发症，促进骨折愈合。

　　5、需要抬高患侧

　　打了石膏的肢体要适当的抬高以促进静脉血液的回流，减轻水肿，防止患侧肢体出现血液循环障碍。