胆固醇高能吃甘草吗 胆固醇高对身体的危害

　　我们都知道，如果人体内胆固醇含量过高，会导致身体出现一系列的问题，增加心脑血管疾病的发病几率，甚至有可能导致骨质疏松前列腺癌等疾病，严重的危害生命安全。所以我们对于这种现象应该引起足够的重视，在日常的生活中一定要注意做好护理措施，避免症状进一步的加重。

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　　那么胆固醇高能吃甘草吗?我们都知道，甘草是一种药用价值非常高的中药材，他有着去痰平喘的功效，对于治疗很多种疾病都有很好的效果。但是甘草有可能会导致血压升高，所以对于胆固醇过高的患者来说，最好是不要服用甘草这种食物，以免造成症状的加重，对控制胆固醇水平产生不良的影响，那样就得不偿失了。

　　胆固醇高的日常护理也非常重要。胆固醇高的患者，在日常的生活中，一定要注意调整饮食结构，应该一定要低脂的食物为主，尽量少吃含有胆固醇的食物，比如动物内脏蛋黄等。平时患者应该以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素和膳食纤维，这样有助于降低胆固醇的水平，对于疾病的控制有很好的效果。

　　胆固醇高的危害非常大。如果人体血液中胆固醇含量过高，会加重肾脏的负担，引起心衰竭之类的肾脏疾病，除此之外，还会加大男性前列腺癌的患病几率。而且胆固醇过高会使血液变得更加的粘稠，这就很容易导致出现动脉粥样硬化，从而提高心脑血管疾病的患病几率。胆固醇含量过高，还会影响钙质的吸收，使人体钙质流失，从而造成骨质疏松等疾病，对老年人的身体健康造成非常不利的影响。

　　总而言之，我们要正确的认识胆固醇高的危害，并且在日常的生活之中，要努力的控制血液中胆固醇的水平。由于甘草会造成患者血压升高的症状，所以对于胆固醇高的患者来说，最好不要吃这种食物，平时应该以低油低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能够有效的控制病情。