大拇指腱鞘炎的针灸方法 常见的几种腱鞘炎的危害

一、大拇指腱鞘炎的针灸方法

　　针灸治疗的方法

　　体针：每次选用3个~5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。

　　耳针：针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每次留针5分钟~10分钟，每日1次，10次为一疗程。

　　各型腱鞘炎的针灸治疗方法

　　寒湿外侵型：诊断要点为肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。常选穴位为肘髎、手三里、尺泽。

　　气血瘀阻型：诊断要点为有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。常选穴位为尺泽、合谷。

　　肝肾两亏型：诊断要为肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。常选穴位为肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。

二、腱鞘炎的危害

　　1.局部的肿胀，生活不便：

　　发病后，患者的手部肌腱会有条索状隆起，程度不一。局部会有不同程度的肿胀，造成活动功能障碍，影响正常的工作和学习，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

　　2.疼痛难忍，运动不便：

　　人们患病后，会感到关节不适，但多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉，有时感到条带状疼痛。

　　3.功能障碍，活动不便：

　　受这种疾病的影响，人们手部活动会受到一定的影响。发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

三、怎么预防腱鞘炎的反复发作

　　腱鞘是包绕在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

　　肌肉收缩使附着于骨头上的肌腱和腱鞘产生摩擦，如果人体自身修复能力较差时，这种摩擦会发生充血、渗出、水肿等炎症表现，这样就会发生腱鞘炎。

　　腱鞘炎的好发部位往往是活动量较大的关节，这些关节的活动是生活或者是工作中所必不可少的、不得不做的。发病部位得不到充分的休息，肌腱和腱鞘长期过度的摩擦，导致腱鞘炎的复发。

　　另外，腱鞘炎的复发和人体自身的抵抗和修复能力有关。

　　那么，有什么方法能预防腱鞘炎的反复发作?

　　首先，要保证充足的睡眠，保持体力充沛，增强自身的抵抗力和免疫力。

　　第二，减少损伤部位的活动或者是制动。减少肌肉的收缩，可以避免肌腱和腱鞘长期过度摩擦，从而起到预防和治疗腱鞘炎的复发。这是最重要的一点，大多数腱鞘炎患者，不经过治疗，只经过损伤部位的制动就能改善症状。但是，也是最难做到的一点，因为工作或是生活中各种各样的情非得已。

　　第三，腱鞘炎反复发作也并不可怕。没发作之前，做好预防措施(日常生活中怎样预防腱鞘炎的发生)。发作后，要积极治疗(腱鞘炎的最佳治疗方法有哪些?)。治好后，进行功能锻炼(腱鞘炎的自我锻炼方法)。

四、治愈腱鞘炎的方法是什么

　　手术治疗腱鞘炎：手指腱鞘炎的治疗方法还包括手术治疗，对于症状严重的患者，手术治疗最好在万不得已的情况下进行，一般可选择波手指了法。严重患者朋友手术后，选用合适的夹板固定。

　　针灸治疗腱鞘炎：针灸治疗腱鞘炎是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。方法用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。

　　封闭治疗腱鞘炎：打封闭就是往腱鞘炎患处注射药物，则属于局部注射类固醇，没有本质作用，只能临时缓解疼痛，极易复发，并且多次封闭对患者的局部组织的伤害较大。采用这一腱鞘炎的治疗方法时一定要找鞘内注射的准确性高的医师，否则只会延误病情多受折磨。

　　推拿治疗腱鞘炎：理筋手法术者左手托住患手腕，右拇指在结节部作按压、横向推动、纵向推按等动作，最后握住腱鞘炎患者患指末节向远端迅速拉开，如有弹响声则效果较好。每日或隔日1次。