跟腱断裂能完全恢复吗 跟腱断裂怎么办

2018-08-12 06:55 来源:网友分享

一、跟腱断裂发病原因及类型

  1、分类

跟腱断裂一般可以分为两大类:

  1)自发性断裂,多在运动时突发断裂;

  2)外伤性断裂,多为切割伤或刀砍伤。在这里,我们主要讨论前者。

  2、发病原因

  自发性断裂最常发生于30岁~50岁之间的运动人群,此外,50岁以上的非运动人群及女性也是好发人群。其发生率可达8.3/100000人/年。断裂主要发生在男性,男女比例在2:1至18:1之间。如果有一侧肢体发生过跟腱断裂,发生另一侧跟腱断裂的几率可以增加18倍以上。自发性断裂的原因可能是多方面的,先天性胶原异常、感染性疾病、风湿免疫类疾病、内分泌类疾病、神经功能异常、激素水平异常、年龄增大后跟腱血供减少、运动过度导致的跟腱退变、使用类固醇激素或氟哌酸等氟喹诺酮类药物、高温、肌腱钙化等均可能导致跟腱发生自发性断裂。

二、跟腱断裂临床表现

  1、跟腱断裂,顾名思义,是跟腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部,也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生,患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。

2、患者自己会觉得跟部被人打了一棍或踢了一脚,这其实是跟腱断裂时的自身感觉,并非真正有这样的外伤。患者基本上不会有明显的疼痛,但立即出现跛行和不能单足提踵,以后逐渐出现足跟上方的肿胀淤血。由于伤后的肿胀掩盖了跟腱断裂导致的凹陷,跖肌腱和足母长屈肌腱的存在使踝关节跖屈肌力部分得以代偿从而还可以行走,X片检查也没有骨折,患者甚至某些医师会认为是单纯的软组织损伤而漏诊,从而耽误了治疗时机。这种情况并不鲜见,据统计,有高达25%的跟腱断裂可以在初次就诊时被漏诊。

3、在我们的临床中,甚至有过患者辗转7家医院,被误诊4年之久的案例!因此,在专科的运动医学门诊就诊,对于避免类似的误诊漏诊是非常必要的。

三、跟腱断裂治疗

  1、保守治疗

  保守治疗主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周,使跟腱断端接触,自行愈合。在此期间,需要严格扶拐行走,患肢绝对不能负重,也不能有小腿肌肉收缩的动作,以后再用支具固定4周,以确保充分愈合。

  手术治疗一般指缝合跟腱两侧断端,以缝线将跟腱断端固定使其达到充分牢固的接触,以后以石膏固定4-6周,使跟腱断端达到充分愈合。

  保守治疗和手术治疗各有优缺点。保守治疗的优点在于可以避免手术。但在石膏固定期间,完全禁止小腿肌肉收缩是很难达到的。患者在扶拐行走甚至起立时均会无意中收缩肌肉,导致跟腱断端愈合不充分,从而影响疗效。保守治疗后的跟腱不愈合和再断裂几率很高,可以高达12.6%,而手术治疗的跟腱再断裂几率只有2%左右。而一旦跟腱不愈合或再次撕裂,就将作为陈旧性撕裂来处理,治疗效果会远远不及急性撕裂,手术并发症也将成倍增加。手术治疗的优点在于疗效确切,术后基本上可以恢复正常行走和适量运动。但由于跟腱局部血供较差,术后伤口不愈合或延迟愈合、局部感染等几率可以高达7.5%,甚至有些患者可以导致跟腱感染并坏死。

  2、手术治疗

  尽管手术治疗存在手术并发症可能,但如果患者不能接受以后跛行的生活质量,考虑到保守治疗后跟腱不愈合和再断裂的高几率,以及由此产生的手术难度和并发症增加,目前的主流观点还是尽早进行手术缝合。

  近年来,为了减少开放手术的并发症,发展了微创缝合技术。微创缝合技术一般需要通过特殊的手术器械操作,其手术切口可以小至3cm左右,进而术后的粘连和伤口问题均明显减小。但微创缝合技术的缝合强度不如开放缝合,术后的再断裂几率有相应的增加。目前,对微创缝合和开放缝合两者哪种技术更好尚未有定论。

  急性跟腱断裂最好的手术时机是伤后6小时内,但这种情况在临床上很少见。以后随着时间的延长,跟腱的断裂部分会回缩变性,最终导致不能直接缝合。一般来说,伤后3周内的跟腱急性撕裂进行直接缝合均是可以的。而对于伤后3周以上的患者,可能由于跟腱组织变性和回缩而不能直接缝合,需要通过翻转肌腱来进行间接缝合或采用其它手术方式来处理。同时这部分患者术后伤口不愈合的机率和术后的功能恢复均不如前者。因此,我们再一次申明:跟腱断裂需要尽早手术缝合治疗!

四、跟腱断裂休养注意事项

  1、第一阶段:保护和愈合期(第1~6周)

  (1)目标:保护修复的跟腱、控制水肿和疼痛、减少瘢痕形成、改善背屈活动度到中立位、增加下肢近端各组肌力到5/5级,医生指导下的渐进性负重、独立完成家庭训练计划。

  (2)注意事项:避免被动牵伸跟腱、应把膝关节屈曲90°位下的主动踝背屈限制在中立位(0°)、避免热敷、避免长时间下垂位。

  (3)治疗措施:医生指导下使用腋仗或手杖时,穿戴轮盘固定靴下渐进负重、主动踝背屈/砋屈/内翻/外翻、按摩瘢痕、关节松动、近端肌力练习、物理治疗。

  (4)晋级标准:疼痛和水肿得到控制、在医生指导下可以负重、踝背屈达到中立位、下肢近端肌力达到5/5级。

  2、第二阶段:早期关节活动(第6~12周)

  (1)目标:恢复正常步态、恢复足够的功能性关节活动,以满足正常步态(踝背屈15°)及上台阶的要求(踝背屈25°)、恢复踝背屈,内翻和外翻肌力到正常的5/5级。

  (2)注意事项:避免治疗性练习和功能活动中出现疼痛、避免被动牵伸跟腱。

  (3)治疗措施:在保护下可闹手负重到完全负重练习步态,无痛时则可脱拐、水下踏车系统练习步态、鞋内足跟垫帮助恢复正常步态。

  (4)晋级标准:正常步态、足够的被动踝背屈角度(20°)、踝背屈,内翻,外翻肌力达到徒手肌力评定达5/5级。

  3、第三阶段:早期肌力练习(第12~20周)

  (1)目标:恢复全范围主动关节活动、踝砋屈肌力到正常5/5级、恢复正常平衡能力(用NeuroCom或Biodex平衡系统评定、恢复无痛的功能性活动、下台阶能力。

  (2)注意事项:避免治疗性练习和功能性活动中出现疼痛、避免跟腱高负荷(即整个体重下过度背屈踝关节或跳跃)。

  (3)治疗措施:等张/等速的内翻/外翻练习、固定系行车,训练阶梯,Versa攀梯练习。

  (4)本体感觉训练:本体感觉平板/BAPS/泡沫滚筒/弹簧垫/NeuroCom、加强踝砋屈渐进性抗阻来练习(强调离心运动)、亚极量专项运动技能练习、渐进性本体感觉练习项目。

  (5)晋级标准:无恐惧下完成日常生活活动、正常的柔韧性、足够的肌力,表新为能单腿提踵10次、往复下台阶的能力、对称的下肢平衡能力。

  4、第四阶段:晚期肌力练习(第20~28周)

  (1)目标:能够自如地在踏车上完成前向跑步活动、等速测定平均峰值力矩达到75%、能够满足日常胜过活动所需的最大肌力和柔韧性、恢复无限制的功能性活动、能无恐惧状态下完成更高水平的体育活动。

  (2)注意事项:活动中避免疼痛和恐惧、未达到足够的力量和柔韧性之前避免跑步和体育活动。

  (3)治疗措施:开始踏车上前向跑步练习、等度评定和训练、继续下肢肌力和柔韧性练习、干扰下高级本体感觉训练、轻度的功能往复运动(双脚跳跃练习)、亚极量的体育技能练习、继续自行车,训练阶梯,Versa攀梯练习、继续加强下肢近端肌力练习(渐进性抗阻练习)。

  (4)晋级标准:无痛跑步能力、等速测定平均峰值力矩达到75%、正常的柔韧性、正常的肌力(踝关节所有肌力均为5/5级)、无恐惧地进行体育专项练习。

  5、第五阶段:全面恢复也体育技能(第28周~1年)

  (1)目标:无恐惧地进行体育运动、能够满足个人体育活动所需的最大肌力和柔韧、垂直跳跃评定患肢达健肢的85%、等度肌力测定患肢达健肢的85%(砋屈/背屈/内翻/外翻)。

  (2)注意事项:治疗性,功能性和体育性活动中避免疼痛、在具备足够的肌力和柔韧性之前避免全项体育运动。

   (3)治疗措施:更高级的功能训练和灵活练习、功能往复运动、体育专项练习、等速评定、功能性评定,如垂直跳跃评定。

   (4)出院标准:达到体育运动所需的肌力和柔韧性、能够无恐惧地完成体育专项运动、功能性评定患肢达健肢的85%、等速肌力测定患肢达健肢的85%(砋屈/背屈/内翻/外翻)、能够独立完成健身房/家庭训练计划。

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