手指受伤肿胀怎么办 手指受伤的处理方法

一、手指受伤肿胀怎么办

　　1.萝卜消肿法

　　冬天手指肿了可以用白萝卜消除手指肿胀，将白萝卜切成块状以后，放入清水中煮熟，然后将白萝卜捞到干净的碗中，将煮熟的白萝卜捣碎后摊到温热的时候，将白萝卜敷在肿胀的手指上，连续3天就可以达到消肿的作用。需要注意的是，萝卜只可以选择白萝卜才可以达到消肿的作用，胡萝卜不可以消肿。

　　2.生姜消肿法

　　选用新鲜的生姜，去皮后切成薄片，将平底锅清洗干净后，放入平底锅烤热，或者将生姜切碎，让入70%浓度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指肿胀的地方，20分钟后用温水洗净，连续3天就可以达到消肿的效果。

　　3.苹果消肿法

　　将苹果去皮后，将其捣成糊状，然后加入少许的樟脑粉调匀，敷在肿胀的手指上，每天敷3天，连续3天就可以看到肿胀的手指得到消肿。

　　4.辣椒消肿法

　　辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

　　5.茄根消肿法

　　将茄子的根茎与干辣椒一起放入水中煎煮，待水煮开后，将水摊到温热的状态，将手浸泡到水中，5分钟后用温水洗净即可，每天2天，连续3天即可消肿手指。

　　6.桔皮消肿法

　　取新鲜的桔子皮3~4个，姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡肿胀的手指，每次30分钟，连续5天即可消肿肿胀手指。

二、手指受伤的处理方法

　　1、止血

　　一般的出血，用干净的纱布或手绢、毛巾在出血部位加压包扎即可，也可以用另一只手或由别人对伤手加压，既有效，也不会造成不良后果。

　　如果手的动脉损伤发生大出血，可用止血带或弹性胶管束缚上臂1/3部位止血。但在送大医院手术时应每隔1小时松开止血带5～10分钟，以免手部缺血坏死。

　　注意不要用尼龙绳、电线等捆扎手腕或上臂等部位，否则不仅不能止血，反而加重出血，有的甚至造成手指坏死。

　　2、防止进一步污染

　　不要在伤口上涂抹紫药水之类的药物，以免影响医生判断伤情。

　　3、防止损伤加重

　　如果手指发生骨折，不全离断时，要用小木板、铁皮等临时做固定，同时也能起到止痛的作用。

　　假如发生断手指或断手，不要随意丢弃断肢，要用无菌纱布包裹断指，外罩塑料袋，在袋外放一些冰块或冰糕，尽快转运，争取在6～8小时内进行再植手术。

　　千万不可把断指浸入酒精、消毒水、盐水等液体中转运，以免破坏断指的组织结构，影响再植成活率。

　　另外，对于一些手部小的创伤，家里如果有常备的急救工具，可以自行处置。手部若被重物压伤，皮肤大多不会破，而出现皮下青紫或血肿，此时要用冷毛巾或冷水袋外敷半小时左右，能防止血肿增大，减轻疼痛。若指甲下出现血肿，可用烧红的针垂直在指甲血肿上刺个小洞，让积血从洞中流出，再贴上护伤胶布，可以止痛并防止指甲脱落。若手被刺，首先应看有否刺入物，若有刺入物就要设法挑出，方法是：捏紧伤处，用消毒过的针拨开皮肤，挑出异物。

三、手指怎么做保健

　　一、挤压中指

　　方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

　　作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。

　　二、轻攥中指

　　方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。

　　作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。

　　三、轻挤无名指

　　方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。

　　作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。

　　四、挤压手心

　　方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。

　　作用：消除疲劳，减轻精神压力。

　　五、顶大拇指

　　方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。

　　作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。

　　六、上挺手指

　　方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。

　　作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。

　　七、按压指肚

　　方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。

　　作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。

　　八、手指上伸

　　方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。

　　作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。

四、手指关节痛的原因

　　那么，手指关节疼痛的原因有哪些呢？相信很多人都会怀疑自己有关节炎，的确，关节炎也会引起手指关节疼痛，而关节炎又分为多种类型，因此，也不能简单的吃药治疗，此外，除了关节炎，还有一些疾病也是引起手指关节疼痛的原因，专家为我们具体分析如下：

　　首先考虑的应该是骨关节炎。

　　骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

　　该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　其次，类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象（早晨手指发僵、握拳困难），常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

　　最后，手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物（骨刺）。

　　多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

　　除了以上介绍的手指关节疼痛原因，手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤（如腱鞘炎等）引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。

　　通过以上的介绍，可以看出，手指关节疼痛的原因有很多，可能是某些疾病造成的，也可能是外伤等原因造成的，最担心的是某些疾病作怪，如果不及时治疗这些疾病，还会引起更多的并发症。因此，一旦发现手指关节疼痛，要尽快去正规医院检查和治疗。