保持私密处无异味 生理期一样清爽自在

　　女性在生理期间经常担心私密处散发异味，但专家表示，这是因为女性嗅觉被荷尔蒙影响而产生的误导，其实氧化的血液几乎没有味道，所以没有必要在乎生理期经血的味道。反倒是卫生习惯不佳、食用重口味食物容易让私密处有异味，分泌物有异味更可能是病症。

　　保持私密处无异味生理期一样清爽自在

　　夏天容易出汗，若加上卫生棉长期闷住，私密处还是可能会产生异味，想要保持私密处无异味，有下列3点建议：

　　1.选择透气材质的内裤

　　生理期前女性受荷尔蒙的影响，皮脂腺会受到刺激分泌较多的皮脂。皮脂过多时会堵住皮脂腺的出口，使得皮脂腺的脂肪酸氧化，造成体味变浓。因此尽量选择较透气的内裤可以帮助你远离异味。

　　2.经期中，3小时更换1次卫生棉

　　经期中使用卫生棉容易使肌肤处在闷湿状态，使私密处周围更容易流汗，若长时间不更换卫生棉，有可能会导致细菌繁殖而产生不良气味，因此建议最少每3小时就要更换1次卫生棉。

　　3.避免食用太多油腻或气味重的食物

　　吃肉类等油腻的食物，或是大蒜、韭菜等味道较重的食物，也有可能会导致私密处产生异味，但此为暂时现象。

　　注意！从分泌物异常可了解得重要疾病和问题

　　除了私密处的异味，若分泌物散发和以往不同的气味，更要提高警觉。正常的分泌物有可能散发酸甜气味，颜色为半透明或白色，干了之后会带有黄色。当出现异常状况时，气味和颜色就会改变，有时也会伴随搔痒及疼痛。

　　提供了几个例子，若感到担心不妨向专业医师咨询：

　　1【滴虫性阴道炎】

　　分泌物呈现黄色和黄绿色，散发如脓般的恶臭，外阴部有搔痒感。感染途径为性交，但也有可能是在游泳池引发的间接感染。

　　2【披衣菌性病】

　　分泌物稍微增加并呈现水状，没有较明显的症状，但一段期间后会引发下腹部疼痛、性交疼痛、月经外出血等情形。

　　3【尖锐湿疣（菜花）】

　　分泌物增加，散发些微臭味。外阴部长出尖疣，也会伴随性交疼痛。必须快点和另一半一起进行早期治疗。

　　4【念珠菌阴道炎】

　　出现白色一颗一颗像卡特基乳酪般的分泌物，伴随外阴部强烈的搔痒感。是念珠菌〈一种霉菌〉所引发的发炎症状。

　　5【子宫颈癌等子宫疾病】

　　分泌物呈现咖啡色及粉红色的情况，可能代表你的子宫生病了，例如子宫颈癌、子宫癌、子宫颈肌瘤等。