夏天感冒食疗有哪些 五大食疗方治夏天感冒

　　感冒现象不只在冷天易发生，就是在炎热的夏天，也可出现感冒症状的，如夏季对着空调直吹时，就可引起感冒现象。夏天感冒称为暑湿感冒，或是热感冒，可引起鼻塞，流稠涕，发热，喉疼等症状，针对夏天感冒现象，可以采用一些食疗方来调治。下面来给大家介绍几款不错的食疗。

　　一：红萝卜炖牛肉：牛肉、红萝卜，各适量，先把牛肉切为小块后加黄酒、姜、葱等配料，再加红萝卜块一起入锅，加清水炖熟即可食用，有益气养胃、强健筋骨的作用，另外还可以增强免疫力，对于防治感冒及提高免疫力低有帮助。

　　二：番茄猪肝汤：猪肝，虾仁，蘑菇，鸡蛋，番茄，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐，各适量，把所有食材都备好，然后猪肝切丁加酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。入锅中加旺火蒸15分钟结成膏，然后锅中加清水，放入虾仁、黄酒煮开五分钟后加入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸调味食用即可，有养肝明目，增强免疫力的作用，可防治感冒、防治夜盲症，同时对免疫力低下者有益。

　　三：双花红果饮：金银花，菊花，山楂，蜂蜜，各适量，先把山楂用热水泡半小时，再加入金银花、菊花，入锅有大火水煎3分钟，滤过后加入蜂蜜搅匀分两次服，一天一剂，有辛凉解表，解毒利咽的作用，对于夏天热感冒有效。

　　四：西瓜番茄汁：西瓜、番茄，各适量，西瓜取汁，番茄用开水烫后去皮，用纱布绞挤汁液，把两汁合并后当茶饮服，有清热解毒，祛暑化湿的作用，可治疗夏季感冒。

　　五：银花薄荷饮：银花、薄荷、鲜芦根，各适量，先把银花、芦根一起入锅，加水煮15分钟后再下薄荷，煮三分钟后滤出加适量白糖即可温服，一天三次，有解热作用，对于风热感冒发热咽干口渴明显者适宜。

　　夏天感冒食疗有哪些?上面就是关于夏天感冒的五个食疗方，对于夏季出现感冒现象的患者，不妨可以选择其中的食疗来调治，相信可以很好的缓解症状，避免感冒给自身造成更大的影响。当然夏季也要注意做好相关的护理工作，避免长时间直对着空调吹，以防感冒发生。