60岁后，若身体出现这5个迹象，还真难以与“长寿”有缘

每个人都渴望健康长寿，随着年龄逐渐增长，人体机能也逐渐衰退。

自然到了一定年纪，身体也会出现各种异常症状，自然也会面临许多一些健康问题。

我们会好奇，若人到了60岁之后会存在哪些小毛病，这些小毛病又会预示了哪些健康隐患呢？

60岁后，若身体出现5个迹象，往往难以长寿

第一，视力逐渐衰退

随着年纪的增加很多人的视力都在变得越来越差，但是人们不知道其实老花眼的出现也是身体衰老的象征。

所以大家如果发现自己的视力在短时间指捏衰退就应该警惕一些慢性疾病，如高血压、高血脂等，慎防这些疾病出现，以免错过了最佳的治疗时机。

第二，排便规律改变

排便的正常与否与人体是否健康有一定关系，如果长时间维持在一个排便不规律的状态中很有可能是肠胃疾病的症状，所以大家在生活中一定要警惕排便规律的改变。

另外，可以帮助老年人患者便秘的方法有很多，建议在生活中积极的学习调节便秘的方法，让自己的排便变得更加顺畅和规律。

第三，身体无故疼痛

随着年纪的增长，人体很容易就会出现各种疼痛，但是有一些病痛并不是所谓的老毛病，而可能是身体发出的求救信号。

如果胸痛、背部疼痛，肩膀刺痛、牙痛等等，可能是非典型的心绞痛症状;如果是较为严重的腹痛，则可能是胆囊炎、胰腺炎、肠道梗阻等等；

如果是腿部酸痛，甚至是灼热的疼痛，则可能是血栓或者是血糖值过高所致。

所以在生活中一定要提高警惕，慎防是疾病导致的身体无故疼痛。

第四，记忆力下降

老年痴呆症是最常见的老年人疾病，而这一种疾病的发病初期就表现为记忆力下降，所以在生活中一定要警惕身体的变化，做到早发现早治疗。

第五，嗜睡

老年人很多都会出现嗜睡的问题，但是这一种问题除了是身体的正常变化之外还有可能是疾病导致，譬如说一些心脑血管疾病也会导致嗜睡的出现。

当然了，这些虽说是小毛病，但到了一定年纪还真得需要注意。

对于还未步入老年的朋友，你更需要尽早关注这些标准，不妨从现在做起，对照自身，改善自己生活方式，争取避免这些小毛病降临到你的身上。

当然了，让自己的身体变得健康并没有大家想象中的那么困难，只要在生活中多加留意身体的变化，在出现异常的时候及时进行相关的治疗。

另外，积极的调节个人的生活习惯，相信健康自然会常伴大家的左右。