用艾叶泡脚有什么注意事项 带你了解艾叶泡脚的三个注意事项

　　泡脚对人体的好处是非常多的，所以现在很多人都有泡脚的习惯，而且有些人还会在泡脚的水里加一些东西一起泡，艾叶就是经常被人们用来泡脚的一种药材，但是用艾叶泡脚有什么注意事项呢?我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

　　艾叶泡脚的注意事项

　　1、次数不能够太多

　　有些人觉得既然艾叶泡脚对身体这么有好处，那么我就天天泡，这样不是更好吗，其实这是一种非常错误的做法，因为如果你经常有艾叶泡脚非常容易导致身体出现虚火和寒火下引的，这样就会造成我们身体的上半部分出现供血不足，供血不足会导致我们出现头痛、头晕等情况，而且也会让我们的脾气变的越来越差。一般用艾叶泡脚，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，那么一周使用艾叶来泡脚一次就可以了，如果是身体比较虚弱的人，那么可以在身体出现上火的时候用艾叶泡脚，没有上火的时候通过饮食来调理身体就可以。

　　2、艾叶泡脚的时间也是有要求的，就是最好在每天饭后的半个小时泡效果是最好的。

　　3、身体如果是阴虚血热的人，那么最好是不要使用这个方法泡脚，不然不仅不会让身体变的健康起来，还容易使身体出现亏损的。

　　通过上面的介绍，我们知道了艾叶泡脚有那些注意事项了，任何对身体好的东西也都要有个度，否则不仅对身体起不到保健的作用，还容易对身体造成其他的伤害，而如果有阴虚血热的患者就不要使用艾叶泡脚了，可以咨询一下医生，换成其他对身体有益的药材来泡脚。