刮痧的注意事项，正确刮痧的方法

　　刮痧是中医的理论，深受年轻人和中年人的喜爱隔一段时间就去刮痧有助于身体健康。刮痧的方法是在体表进行反复刮动和摩擦，让皮肤局部出现红色霍暗红色的粒状，这种情况称之为“出疹”华沙能够活血化瘀，排毒养颜。但是有些不会刮痧的机构使用的方法不正确，就会让消费者起到反效果所以刮痧药物正规的机构进行。刮痧除了能舒筋活络还能够让脏腑功能有调节的作用，通过刮痧对皮肤和神经的刺激，使血脉通畅同时也会让各个器官加强联系。

　　刮痧的注意事项有第一刮痧后要喝一杯热水，因为刮痧小号身体内的津液，喝了热水可以补充消耗的部分，促进新陈代谢的排出。第二要注意刮痧的洗浴时间，刮痧后是不能受到风寒的侵扰的，一定要在皮肤毛孔恢复后才可以洗澡，时间大概在3小时左右，刮痧的时候最好在水渍未干的时候进行。第三要注意患有糖尿病的患者不宜用泻刮法有些患者带有疾病需要用不同的刮法，这些专业人士都会有所注意。

　　第四刮痧的时候注意保暖，夏天的高温情况不可以在有电风扇的地方进行刮痧，如果在刮痧时受到风寒之邪不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发疾病。很多人都会关注既然刮痧有那么多好处，那么能不能减肥呢?

　　其实是可以起到减肥的效果的，可在臀部、小腿、手掌及脚底等肥胖的区域进行刮痧。首先要抹上油膏或乳液这样就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，刮痧的力度不宜过重，一般一个月就会有不错的效果。刮痧的部位会出现瘙痒和疼痛的现象这些纯属正常，如果出现其他不舒服的现象请马上就医，进行治疗不能拖延病情。