刮痧的正确方法 不同部位应该怎么进行刮痧

　　刮痧是一种中医方面的治疗手法，现在市面上有很多推销刮痧的信息，所以很多人为了自己的健康，经常都会去做刮痧，但是刮痧也有着一定的坏处，大家一定不能够盲目的进行，一定要采取正确的方法来进行刮痧，下面小编就来给大家介绍一下正确的刮痧方法到底有哪些，想要了解的朋友就一起来看看吧。

　　如果要在头部进行刮痧，那么一定要在头发上面用面利法来刮拭，不用涂刮痧润滑剂，为了能够增强刮痧的效果，大家可以使用刮板薄的一面的边缘或者是刮板的角部来进行刮拭，每一个部位应该要刮三十次左右，一直到头皮有发热的感觉为止。

　　如果进行面部的刮痧，那么大家就应该要从内向外按照肌肉的走向来进行刮拭，面部因为有美观的影响，所以手法一定要轻柔一些，也不能够大面积的进行刮拭，脸部刮拭的力度，方向，角度还有次数，都应该要根据刮痧人的耐受能力来决定。

　　如果在后背进行刮痧的话，就应该要从上往下来进行，一般是先刮后背正中线的地方，然后再刮两侧的地方，肩部应该要从颈部分别向两边的肩缝处来进行刮拭，用全息刮痧法的时候应该要先对穴位区域里面的督脉，还有两侧的膀胱经的附近的敏感压痛的点来进行按揉，然后再从上往下来进行刮拭。

　　上面给大家介绍的就是刮痧的正确方法，通过上面的介绍我们可以知道，不同部位的刮痧方式也是不一样的，需要采用的力度也是不一样的，所以大家在进行刮痧的时候，一定要选择正规的场所，选择专业的医生来进行，这样才可以达到好的养生效果，今天小编就给大家介绍到这里了。