刮痧的方法 五招教你学会正确刮痧

　　我们都听说或者是接触过刮痧。刮痧是一种通过使用工具对我们人体中的经络进行按摩的治疗疾病的方式。同时刮痧还能够对我们起到养生和保健的作用，但是很多人并不知道在刮痧的时候有什么技巧，也不知道刮痧的正确方法。下面笔者就来为大家介绍刮痧的正确方法。

第一，在刮痧之前，我们首先要十分清楚我们身体内各个经络以及穴位的分布，并且在刮痧之前，要对我们刮痧所使用的工具进行严格的消毒，在对于我们的面部或者是颈部等一些比较脆弱的地方进行刮痧的时候，要抹一些精油来保证我们的皮肤不受到伤害。

　　第二，在刮痧的时候，操作者所使用的刮痧工具要和被刮痧者的皮肤呈45度角，然后，刮痧的时候要借助于自己的臂力和腕力，并且要考虑被刮痧者所能承受的疼痛范围。

　　第三，在选择刮痧工具的时候也是有讲究的，要根据被刮痧者的不同需求来选择适合的刮痧工具。否则只能适得其反。

　　第四，在进行背部刮痧的时候，一定要从上到下进行，尤其是对于高血压患者，如果从下向上进行的话，很容易造成高血压患者的血压持续升高的情况。

　　第五，在对面部进行刮痧的时候，要从中间向两边刮，并且要涂上一些精油。这样可以保证被刮痧者的皮肤不受到伤害。

　　在现代刮痧已经被医学所认可，它确实对于治疗某些伤痛类的疾病有着十分显著和快速的功效。还可以对我们的身体起到养生和保健的作用，可以促进我们身体内的血液循环和新陈代谢。但是这些都是在正确刮痧的基础上才会起到的功效，因此大家一定要，认真学习上述笔者为大家介绍的刮沙方法。