补肾保健品有哪些 什么是补肾保健品

　　其实现在很多人为了追求追求补肾的疗效呢，就购买了很多补肾的保健品，但是的保健品不一定好，个人推荐补肾保健品最好还是一些中药会比较好一些，比如说用肉苁蓉，味甘;咸;性温。具有补肾阳;益精血;润肠道的功效。本草汇里面说，肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血之药也。

　　男子丹元虚冷而沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有从容之名。肉苁蓉药食两用，现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉苁蓉品质最为上乘。​

　　也可以吃山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。李时珍指出，山药“益肾气，健脾胃。本草正里面说，山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤，本草经读里面还说，山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

　　其实现在的补肾保健品有很多，但是不一定管用，还不如通过一些饮食的调节来进行保健，在中医书上面有很多的保健的一些饮食，还有就是一些补肾的汤，比如说我们平时最常见的山药，其实就是补肾保健的食物之一，还有就是比如说枸杞等等很多。