怎样牙齿变白 了解黄牙的原因和一些小妙招

　　牙齿变白是每个人都想要的。牙齿如果是黄的，会影响个人的日常生活，给他人造成很不好的印象。拥有一口洁白的牙齿，其实并不难，只要尝试合适的方式，就能有效治疗。首先我们要了解牙齿变黄的原因，从根本上预防牙齿变白。此外，有哪些让牙齿变白的方法呢?

　　黄牙的原因有：

　　1、牙齿出现矿化，如氟斑牙，这是一种药物损伤牙釉质引起的牙齿问题，通常长期下来会让牙齿变黄。

　　2、生活习惯的错误。牙齿变黄的另一方面是由于平时生活习惯的随便，如经常抽烟、喝茶，或者不爱刷牙等等，都会在牙齿表面形成牙垢，是黄牙的重要因素。

　　这些小妙招能有效治疗黄牙。

　　1、小苏打水。这是一种很有效的方法，可以在每天刷牙的时候加入适量的小苏打，适量的水，拌匀涂抹于牙齿上，轻轻按摩你的牙龈，长期坚持，效果明显。

　　2、醋。将适量的食醋放在嘴里一分钟到三分钟，然后吐出来再刷牙。这个方法效果不错，但不要长期尝试，会对你的牙齿产生不要的影响，做约2个月左右就可以，同时，这种方法也适合那些口臭的患者。

　　3、花生。花生除了吃还可以美白是很多人不了解的。这是因为吃花生的过程，相当于是一个清洁牙齿的过程。可以多吃，还对身体其他机能十分有益。

　　4、盐。每天刷牙的时候可以到厨房拿少许盐洒在牙齿上面，注意不要太多。这种方法简单方便。盐在生活中随处可以得到，坚持很长时间可以实现牙齿美白。

　　因此。牙齿变白并不是不可能，选择合适的方法就能及时有效的清洗牙齿。此外，想要美白牙齿，一个良好的生活习惯是少不了的，早晚刷牙各一次，但不要经常刷，会对牙龈造成伤害。一口好牙不仅能给自己加分，还能有益身体健康，这是我们需要的。