子宫切除后如何保养 四个保养方法帮助你尽快恢复身体健康

　　子宫切除之后，一定要注意保养，不然对后期的生活影响是非常大的，可能会让性生活受到影响、腰部出现疼痛症状、丧失劳动能力，严重的甚至会出现瘫痪的情况。所以一定不能马虎，做好保养工作才是重中之重，只要保养做好了，那么后期一般都是没有什么问题的。

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　　1.多吃富含铁、锌、钙以及富含蛋白质的食物。日常生活中多吃一些富含蛋白质以及铁锌钙等物质的食物能够帮助术后身体的恢复，手术之后身体受到的创伤是非常大的，所以多吃一些补品是非常有必要的。而这些物质能够帮助你的身体更快的恢复。

　　2.多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物。日常吃的食物尽量是要温热的，不要去吃那些生冷的食物以及坚硬不容易消化的食物，手术之后我们的身体会出现亏损，所以身体器官机能也会都到一些影响，如果吃进去的食物增加了身体机能负担，对我们的身体恢复是不利的。

　　3.多运动。术后的运动一般都是指散步这些强度比较低的运动，如果运动太剧烈对身体是没有什么好处的，很容易会造成胸腔下降的问题，而散步就不会造成这种问题，在术后坚持每天散步能够帮助谁让你更快的恢复。

　　4.不要提重物。手术之后尽量让自己多多的休息，不要做干一些重活，一些在五公斤以上的东西也不要去提，不然也是会影响到产后身体恢复的哦。

　　子宫切除手术对于女性来说是一个比较大的手术，所以术后的保养一定要做好，为了自己的身体健康也千万不能马虎行事。