腰肌劳损有哪些症状 治腰肌劳损最佳方法是什么

一、腰肌劳损会出现哪些症状

　　1、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，腰肌劳损的出现多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。这些腰肌劳损的症状比较常见。

　　2、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数腰肌劳损的症状可有腰部活动稍受限。

　　3、常见的腰肌劳损的症状为腰或腰骶部疼痛，，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不疗。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，腰肌劳损的症状可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　4、劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重腰肌劳损的症状。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

二、腰肌劳损治疗方法是什么

　　很多人在生活中由于急性腰扭伤后没有及时处理、或是处理的方式不对，最后导致腰肌劳损的出现。而此病会给患者的健康和生活带来巨大影响，不仅会让患者疼痛难忍，严重时会腰部活动障碍，长此以往甚至还有瘫痪的风险。因此，及时治疗此病就显得尤为重要。那么，腰肌劳损可以用哪些方式治疗呢?针对此问题专家为大家解答。

　　1、保守治疗：即是在腰痛发作的急性期，采取以外力作用为主的矫正治疗。

　　2、牵引法：牵引治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激起很好的作用。不过此类疗法需要在正规医生的指导下进行，否则反而会不利于病情。

　　3、物理法：通过电流刺激可改善患者的血液循环以及消除水肿，物理疗法包括超短波、间动电疗阖、电流疗法等。此疗法患者通常需要做十五次到二十次，有些患者可能效果不甚明显。

三、腰肌劳损的检查

　　（一）压痛点：腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶髂关节背面、骶骨背面和腰椎横突等处。轻者压痛多不明显，重者伴随压痛可有一侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬。

　　（二）X线检查，除少数可发现腰骶椎先天性畸形和老年患者椎体骨质增生外，多无异常发现。

　　诊断

　　根据病史、症状以及反复发作、时轻时重的特点，本病诊断一般并不困难。

　　鉴别诊断

　　（一）增生性脊柱炎：腰痛主要表现为休息痛，即夜间、清晨腰痛明显，而起床活动后腰痛减轻。脊柱可有叩击痛。X线检查可见腰椎骨钙质沉着和椎体边缘增生骨赘。

　　（二）陈旧性腰椎骨折：有外伤史，不同程度的腰部功能障碍。X线检查可发现椎体压缩或附近骨折。

　　（三）腰椎结核：有低热、盗汗、消瘦等全身症状。血沉加快，X线检查可发现腰椎骨质破坏或椎旁脓肿。

　　（四）腰椎间盘突出症：有典型的腰腿痛伴下肢放射痛，腰部活动受限，脊柱侧弯，直腿抬高试验阳性、挺腹试验阳性、腱反射异常和皮肤感觉障碍等神经根受压表现。可做腰椎CT或MRI检查助诊。

四、腰肌劳损的发病原因

　　慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

　　未正确治疗或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在慢性无菌

　　慢性腰肌劳损

　　性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状；加之受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。

　　先天性畸形

　　如隐性骶椎裂使部分肌肉和韧带失去附着点，从而减弱了腰骶关节的稳定性；一侧腰椎骶化或骶椎腰化，两侧腰椎间小关节不对称使两侧腰骶肌运动不一致，造成部分腰背肌代偿性劳损。

　　风寒湿邪侵袭

　　可妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛而变性，从而引起慢性腰痛。