2016-11-26 10:16 来源:网友投稿 作者: 余从梦
急性失血所致的贫血跟平常时我们说的缺铁性贫血是不同的,缺铁性贫血是因为体内缺少铁元素才导致的,所以补血以补贴为主,而急性失血所致的贫血就不完全是缺铁导致的,是血红蛋白变少导致的,所以补血吃的食物跟缺铁性不能一概而论,最好是多吃富含维生素的食物,这样补血效果更好一些。
1、牛奶,牛奶可以说是最常见的营养补品了,其除了能够帮助补充蛋白质,对于补气血、滋养身体同样能够起到很好的功效,尤其是对于那些急性失血所致的贫血患者来说,吃牛奶能够让身体更快的恢复健康。
2、红枣。红枣补血可以说是首选的食物了,其含有大量的环磷酸腺苷,其能够很好的调节人体新陈代谢,让新细胞能够快速的生长出来,让骨髓造血功能得到增强,从而让人体内的血红蛋白数量增多,让贫血症状得到缓解。
3、莲藕。莲藕全身可都是宝贝,其含有丰富的淀粉以及各种营养物质,对于人体所需的营养需求可以说是面面俱到,经常吃的话能够起到非常好的补血益气、增强免疫力的效果,很适合急性失血所致的贫血患者食用。
4、葡萄。葡萄是常见的水果,其含有大量的葡萄糖,能够给心肌补充大量的营养,并且其含有大量的铁、磷、钙、氨基酸、多种维生素等多种物质,对于体虚贫血患者来说是最合适不过的水果了,同时还能够对神经衰弱和过度疲劳的患者有滋补作用。
急性失血所致的贫血患者在补血的时候不要一味的去吃含铁量高的食物,应该多吃一些含维生素高的食物,这样才能更有针对性的去补血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。更多>>