慢性肾炎的预防 慢性肾炎有哪些饮食禁忌

一、慢性肾炎早期症状有哪些

　　1.眼睑浮肿 慢性肾炎在早期很容易出现眼睑浮肿的现象，这主要是由于患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。

　　2.血尿 对于慢性肾炎患者，在早期会出现血尿的现象，而血尿可以分为肉眼血尿和镜下血尿，肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。

　　3.身体局部症状 多数慢性肾炎患者会有一侧或者两侧腰痛，一般为胀痛或者酸痛，甚至会向病侧腹部、会阴及大腿内侧放射。

　　4.尿液情况 由于多数的肾炎患者都伴有膀胱炎，所以一般会出现尿频、尿急和尿痛等膀胱刺激症状，也会有下腹痛，腹部不适感。而且尿液混浊，偶儿还会有血尿症状。

　　5.全身症状 多数慢性肾炎起病急，并且会有寒战和发热的症状，有时候体温可达40℃，慢性肾炎病人全身乏力，食欲减退，还伴有恶心、呕吐、头痛和腹胀腹痛，血检中性粒细胞增。

　　6.慢性肾炎其他症状 患有慢性肾炎的话，患者常有一侧或两侧肾区呈叩击痛症状，季肋点、脊肋点、上输尿管点和中输尿管点常有深压痛。其中，以脊肋点和上输尿管点压痛较有意义。

二、慢性肾炎的鉴别

　　慢性肾炎诊断的时很可能与其他病症混淆，所以在诊断的时间要注意和其他肾脏类疾病的鉴别。

　　1.原发性肾小球肾病：慢性肾炎与原发性肾小球肾病在临床表现上可十分相似，但慢性肾炎多见于青壮年，常有血尿，出现高血压和肾功能减退，尿蛋白的选择性差。而原发性肾小球肾病多见于儿童，无血尿、高血压、肾功能不全等表现，尿蛋白选择性良好。对激素和免疫抑制剂的治疗，原发性肾小球肾病患者非常敏感，而慢性肾炎患者效果较差。最后，肾活检可帮助诊断。

　　2.慢性肾盂肾炎：慢性肾盂肾炎的临床表现可类似慢性肾炎，但详细询问有泌尿系感染的病史(尤其是女性)，尿中白细胞较多，可有白细胞管型，尿细菌培养阳性，静脉肾盂造影和核素肾图检查有二侧肾脏损害程度不等的表现，这些都有利于慢性肾盂肾炎的诊断。

　　3.结缔组织疾病：系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎等胶原性疾病中肾脏损害的发生率很高，其临床表现可与慢性肾炎相似，但此类疾病大都同时伴有全身和其他系统症状，如发热、皮疹、关节痛、肝脾肿大，化验时可以发现特征性指标异常(如狼疮性肾炎血液化验可见抗核抗体阳性)。

　　4.高血压病：血压持续增加的慢性肾炎应与原发性高血压伴肾损害鉴别，后者发病年龄常在40岁以后，高血压出现在尿改变之前，尿蛋白常不严重而肾小管功能损害较明显。心、脑血管及视网膜血管硬化性改变常较明显。

三、慢性肾炎的预防

　　1、适量的做做运动。应坚持进行有氧运动，增强机体抗病能力。可在阳光下多做运动，适度出汗，帮助排出体内酸性的物质。运动能提高机体抵抗力，能有效防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生，预防肾病的发生。

　　2、预防各种感染。肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常因外感风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪导致，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，预防各种感染。一旦发生感染一定及早治疗。反复发作的上呼吸道感染，扁桃体炎，皮肤的疮疖痒疹，均有诱发肾炎的可能。

　　3、良好的饮食结构。避免摄入过量的酸性物质，以防加剧酸性体质。对于慢性肾炎的治疗及并发症的防治饮食的酸碱平衡是非常重要的环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，少吃肉类。富含植物有机活性碱，迅速排除体内的酸毒澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

　　4、起居有常。现代社会中很多人的生活都不规律，生活习惯不规律的人，会加重体质酸化。日常生活中应当保证充足的睡眠和休息，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不食用污染食品。保持弱碱性体质，使肾病阔别自己。

　　5、调适心态。做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、悲伤等都可能引起肾病的微妙变化。应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响，保持平静乐观的心态，积极配合各种治疗。

四、慢性肾炎有哪些饮食禁忌

　　1、限制蛋白质：慢性肾小球肾炎发病3~6天，肾小球滤过率下降，会产生一过性的氮质血症。因此，应限制蛋白质饮食，在限制的范围内应选食优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。当病情好转，尿量增多，每天尿量>1000毫升时，可开始逐渐增加蛋白质摄入量。但每曰不得超过0.8克/公斤体重。

　　2、限制高钾食物：当出现少尿、无尿或血钾升高时，应限制含钾丰富的蔬菜及水果，如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、竹笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、番茄、丝瓜、苦瓜等。

　　3、低盐低钠饮食：有水肿和高血压的病人应采用低盐、无盐膳食。低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10-15毫升。凡含盐多的食品均应避免食用，如咸菜、泡菜、成蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面等。无盐饮食是烹调时不加食盐或酱油，可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。