舌苔发黄很厚是肾虚吗 肾虚会对患者造成的危害

一、舌苔发黄很厚到底是不是肾虚

　　第一，舌苔发黄很厚很有可能是肾虚引起的症状，当人体肾虚会引发很多不良的生理反应，有可能会导致患者出现舌苔发黄很厚的现象，在饮食方面，应该要注意多吃补肾的食物，尽量多吃锌元素含量高的食物可以起到比较好的补肾作用，应该要多吃牛羊肉，牛羊肉具有比较好的补肾作用。

　　第二，舌苔发黄很厚有可能是肝火旺盛引起的，肝火旺盛会导致人体出现舌苔发黄的现象，在饮食方面应该要注意不能吃辛辣刺激性的食物，尽量少吃热性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜可以有效的改善肝火旺盛的现象，同时需要加强身体的锻炼，最好每天早上坚持有氧锻炼，可以加快人体的血液循环。

　　第三，舌苔发黄很厚有可能是不良的饮食习惯引起的，在饮食方面经常吃高热量的食物，或者经常吃脂肪含量较高的食物，容易引起舌苔发黄很厚的现象，我们大家在饮食方面应该要注意合理的规划饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃膳食纤维和维生素含量高的食物。

　　如果出现舌苔发黄很厚的现象，应该要警惕是否肾虚引起的，也有可能是肝火旺盛引起的现象，在饮食方面应该要合理的规划饮食习惯，尽量少吃生冷刺激性的食物，同时需要加强身体的锻炼，每天坚持有氧运动可以现象。

二、肾虚会对患者造成的危害都有哪些呢

　　虽然人们在日常生活中都会提到肾虚这种疾病，但是大多数人对于这种疾病的危害并不是特别的了解，这也就导致很多人在日常生活中对这种疾病并不中意，为了能够加大人们对这病的防治工作，下面大家就一起来了解一下，肾虚会对患者造成的危害都有哪些？

　　一：在脑力方面，肾虚也会产生影响，主要表现在：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　二：在情绪方面，肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　三：肾虚还能影响人的意志，让人：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　四：肾虚对泌尿系统也有很大的影响，得了肾虚的人会：尿频，尿等待，小便清长等症状。

　　五：另外，肾虚对人体健康最直接和危害最大的莫过于对性功能的影响，主要有：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

三、针对各类肾虚的不同治疗方法

　　第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

　　第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

　　第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

　　第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

　　第五、脾虚型肾虚男性怎么补肾好：这类患者，在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳。

　　第六、肥胖型男性肾虚怎么办：这类患者应以健脾胃为主，平时多吃蔬菜、控制饭量，少饮酒，多活动。进补时应该注意少吃盐，以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。在用鱼、虾和参类进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。

四、肾虚会引起的症状有哪些

　　对此，医院的专家解释说，四肢冰凉是一种自觉症状，它并非具体的疾病。在多种慢性疾病的过程中，患者都可以出现四肢冰凉，通常也伴有该病的其他症状，理化检查支持该病的诊断。

　　但在临床上，有部分求治者确实只有四肢冰凉而无其他肾虚症状，或以此为主症，理化检查无阳性发现。这种以四肢冰凉为主要肾虚症状者，可以采用中医辨证论治治疗。

　　经过检查，邓女士就属于此类型，经服温补肾阳为主的汤药1个月后，症状大减，继以桂附地黄丸连续服用3个月，她四肢冰凉和头昏耳鸣的症状消失。

　　不过，四肢冰凉并非都是由肾虚引起的，也可由于脾阳虚、心阳虚或阳虚血弱复感外寒所致。用药重点在于辨证准确，否则易出现吃药不讨好，轻则无功而返，重则还会加重病情。因此，掌握各类证型的特点显得格外重要。

　　肾阳虚 女人肾虚的症状为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退、女性宫寒不孕，或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。

　　以上为大家详细的介绍了肾虚会引起的一些症状，大家应该知道肾虚为什么会引起发冷了吧。女性朋友们可要注意了，一旦出现四肢冰凉的症状应当心肾虚的来袭，及早到正规的医院进行检查治疗，早日摆脱肾虚的困扰。