结石怎么治疗 做好这四点有效治疗肾结石

　　肾结石是生活中很常见的疾病了，得了肾结石最突出的症状就是疼痛以及小便困难，极大的影响到了我们的生活，因此积极的治疗是非常重要的，而除了接受医院正规的治疗之外，日常的护理也是很重要的，能够帮助我们更快的治愈肾结石，比如多喝水、少吃钙质品、多运动、保持良好心情都是很好的护理要点。下面就让我们一起去看看吧。

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　　1.喝大量的水。每天都要保证喝大量的水，一般来说要比常人喝的更加的多，即使是在晚上也是要大量的喝，不要因为怕晚上起床小便就不喝，肾结石患者只有通过大量喝水的办法来稀释结石，并且还能排除一些较小的结石，让病情更快的治愈。

　　2.少吃钙质品和草酸。肾结石一般都是草酸钙结石，因此在日常的时候一定要注意钙质的摄入以及的草酸食品的摄入，比如牛奶、豆制品。菠菜。西红柿、坚果等等最好是少吃，不然会加重肾结石病情的。

　　3.控制饮食结构。在日常的饮食中要避免吃那些酸性的食物，最好是吃一些富含碱性的食物，肉类等最好也是少吃，尽量多吃一些蔬菜，但是蔬菜要剔除那些富含草酸的。同时多多锻炼身体也是很好的办法，多多的出汗能够帮助身体排除过多的酸性物质，从而起到预防和治疗肾结石的功效。

　　4.保持良好的心情。得了肾结石的患者不要有太大的心理压力，如果心理压力太大是会导致体内酸性物质沉淀的，从而让体内的代谢发生紊乱，因此学会自我调节，保持一颗愉快的心情是非常重要的。

　　以上四点对于预防和治疗肾结石都是非常好的办法，我们在接受正规治疗的同时，在辅助这些办法去治疗，那么肾结石一定会尽早的去除的。