10省降温超10℃ 御寒措施你了解多少

　　近日，一则寒潮来袭的新闻引发关注，而且我国大约10个省份都出现降温超过10摄氏度的情况，这则新闻主要是由中央气象台发布的寒潮蓝色预警信息，也是今年整个鸡年首个寒潮预警，此次寒潮的袭来，还会导致多个地区出现降雪情况呢，特别是北方地区，严重的天气出行还会受到雨雪的困扰，极端寒冷的地区还会给人类到来威胁。

　　上述新闻中，天气预报发布的消息每个人都要引起注意，因为毫无征兆的降温会给人类的身体造成很大的伤害，所以我们一定要主动去采取一些御寒措施，那么，有哪些御寒指南呢?

　　1、每个人在遇见降温天气的时候，切记一定要做到添衣保暖，千万不要存在爱美之心，而不注意保暖工作，为疾病侵入身体造成机会，一定要树立身体为主的观念。

　　2、在家人员要时刻注意家里的情况，比如门窗、棚架和临时搭建物等建筑物特别容易被大风吹动，所以我们要采取固紧的步骤，安置好容易受大风影响的室外物品。

　　3、每个人要时刻保持双脚的保暖，双脚支撑着人体的整个重量，但它容易受到血液循环的影响，所以，这就要求注意鞋袜的温暖，时刻走动，促进脚部的血液循环，睡前也可以用热水泡脚哦。

　　天气的变化不是人类能够控制的，特别是突然下降的天气，巨大变化的气温会导致每个人患上疾病感染，面对这种情况，我们一定要养成健康的饮食，天气寒冷时要多吃瘦肉，这种食物内含的铁元素可以让人体抵抗寒流的袭击，除此之外，新鲜水果和蔬菜也是必不可少的，特别是胡萝卜，它能够有效增强人体体力和免疫力哦!