失双臂考生502分，好身体从锻炼中获得

　　我最想做的只是通过我自己的努力来改变我的生活,然后再用我的力量去帮助其他需要帮助的人们。这是一个非常简单的话语,也是一个很平凡的梦。然而,这对一个双臂完全丧失劳动能力的人来说,它是如此与众不同,甚至可以说是沉重。几天前,高考成绩下来,袁胜利了考了502分,高于二本线29分,这个分数上一个好大学是没有问题的。本来是一个令人兴奋的事情,但对于袁胜利的家庭来说,这件事既让人高兴,也让人有点担心和不安。

　　固然双手对人来说是很重要的，但这并不是全部。想要长寿、有一个健康的身体，需要从很多方面下功夫。坚持锻炼，可以让人更长寿。锻炼是现成的抵抗衰老的灵丹妙药。在英国和丹麦进行的一项调查显示,每天适度的运动,甚至只是做家务,都可以延长寿命2 ~ 5年。世界卫生组织欧洲地区主任马克·丹佐博士说:“我鼓励人们每天坚持体育锻炼,这对我们的健康有大量的益处。还能减少患疾病和肥胖的风险;加强身体协调、平衡能力,增强人体力量;此外,锻炼身体对心理健康也是很有益的。”他还指出,用体育锻炼来保持人体的健康是非常经济实用的。”一个居住的好地方也可以让人更加长寿。生活在原始森林与生活在大城市的人的寿命肯定是不一样的。

　　事实上,生活在城市的人大多是非常消极的:因为大城市有更多的车辆、噪音和空气污染。大城市环境污染严重,容易使人患上各种疾病,缩短寿命。所以,只要有条件,最好是搬到一个更好的地方去居住、让自己生活在一个更好的环境。平时应该多动脑筋、多工作,以此来开发智力。最好是学习一些新的东西，如探索科学，平时多读一些文学经典作品，借此修身养心。