难民当街砍死孕妇 孕妇外出不可大意

　　2016年7月29日讯 7月25日德国发生了一起持刀砍人的事件，一名叙利亚难民当街砍死了一名孕妇，并且造成两名人员受伤。虽然最终被警察制服，但是无辜的生命再也不能回来，那么孕妇在外出的时候需要注意些什么呢?

　　1.尽量在家人的陪伴下外出

　　在孕期，孕妇身体的负担比较大，体力精力方面都不会跟怀孕之前一样，容易疲劳困倦，可能发生晕倒的情况，如果旁边没有人的话将会非常的危险，要是抢救不及时严重地还有可能会危及到大人和孩子的生命安全。

　　2.尽量不要去人多杂乱的地方

　　孕期最明显的变化就是肚子的增大，特别是孕中晚期挺着个大肚子出门本来就很不方便，更不要说去人多的地方，拥挤的环境不仅可能会伤害到肚子里的宝宝，对大人的心情也会造成不利的影响，从而影响宝宝的发育。

　　3.尽量不要外出走动太长时间

　　虽然我们提倡孕期要进行运动，运动可以使宝宝更加聪明也利于顺产，但是一定要根据自己的情况控制运动量。绝大多数的孕妇都没有体育运动员那样强健的体魄，长时间的运动可能会引发假性宫缩，出现早产的迹象。所以为了宝宝健康，尽量不要外出活动太长时间，要注意休息。

　　4.盛夏不要顶着高温外出

　　由于孕妇身体的特殊性造成她们比平常人更怕热的特点，炎炎夏日对于孕妇来说是最难熬了，因此准妈妈们要尽量避免在上午10点到下午3点这个时间段外出，以免发生中暑。另外，很多人都选择去泳池降温，但是不建议孕妇去泳池游玩。过凉的水温会对孕妇的身体造成刺激，同时泳池中人多易产生细菌，造成孕妇下体不适。