骨折后吃什么好 骨折的早期症状

一、骨折后吃什么好呢

　　骨折发生后，应该及时去医院进行救治，但在日常的恢复中也不能忘了食物与疾病恢复的关系，合理的饮食可以帮助疾病有效的恢复，对于骨折后不同的时期，采用的食疗方案也不同，患者朋友可以参照下面的介绍进行食补。

　　1、骨折后1～2周

　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。

　　食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。

　　2、骨折后2～4周

　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。

　　3、骨折后5周以上

　　骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

　　实践证明，对于骨折的患者，按照上述的食疗顺序滋补，病人的康复期明显缩短。

二、骨折早期症状有哪些

　　我们也知道，很多人对骨折不存在重视，才会引起近年来骨折患者增多。如果你是喜欢运动的健儿，希望你们能够多了解一些医学文章，学习其中的治疗方法，减轻我们治疗的负担。下面就来看看骨折患者早期会引起什么并发症吧。

　　创伤性休克：患者发生休克多由严重创伤刺激或大量出血所致。常见于多发性骨折、出血多的骨折（如骨盆骨折、股骨干骨折）或骨折合并内脏损伤（如肝、脾破裂）等。

　　内脏损伤：多由于暴力所致或骨折端移位刺戳可并发脏器损伤，如肺损伤、肝脾破裂、膀胱尿道直肠损伤等。

　　感染：是骨折患者最常见的并发症，多见于开放性骨折，如不及时清创或清创不彻底，可发生化脓性感染或厌氧菌感染。

　　脂肪拴塞：是骨折的严重的并发症之一。多见于长骨干骨折后，骨髓脂肪侵入血流，形成脏器及组织的脂肪栓塞，临床上症状轻微者常被忽略。可见突然死亡、休克、昏迷、急性肺水肿或出现类似肺炎的现象。

　　脑、脊髓损伤：多见于颅骨骨折和脊柱骨折，这些部位的骨折常合并脑和脊髓损伤，造成脑挫裂伤或颅内血肿和脊髓受压或撕裂，从而危及生命或遗留截瘫。

　　周围神经损伤：多见于肢体骨折，较常见的神经损伤有：肱骨中下l/3骨折所引起的桡神经损伤，腓骨上1/4骨折所致的排总神经损伤等。

　　血管损伤：多见于严重的开放性骨折、火器伤骨折和移位较大的闭合性骨折。如股骨骨折伤及股动脉。

　　缺血性肌挛缩：多由于动脉干受压或强烈刺激引起伤肢血液循环障碍，到一定程度而形成缺血性肌挛缩。上肢多见于肋骨深上骨折或前臂双骨折，下肢多见于肠骨上端或股骨髁上骨折。

　　通过上面的介绍，相信大家心里也知道怎样做了吧。如果遇到骨折的情况，应该及时接受骨科医生的治疗，争取早日重新拥有健康的身躯。但这里，我们还是要提醒各位朋友，要注意生活的细节、走路要小心等。

三、骨折会引起哪些并发症

　　并发症的出现常常是由于一种疾病所引起的其它病症，这不仅让本身的病情加重，更是让身体遭受其它疾病的困扰。对于骨折这一病症来说也是会引起一些并发症的。从发病的时间上来说可以分为早期或者晚期并发症。患者而异通过以下的介绍进行了解。

　　1.早期并发症

　　（1）休克：严重损伤，骨折引起大出血或重要器官损伤所致。

　　（2）脂肪栓塞综合征：发生于成人，是由于骨折处骸腔内血肿张力过大破坏，脂肪滴进入破裂的静脉窦内，可引起肺、脑脂肪栓塞。

　　（3）重要内脏器官损伤：①肝、脾破裂。②胸肺损伤。②膀肮和尿道损伤。肠损伤。

　　（4）重要周围组织损伤：

　　①重要血管损伤；常见的如伸直型肋骨探上骨折，近侧骨折端易造成肪动脉损伤，腔骨上段骨折的腔前或腔后动脉损伤，股骨钥上骨折，远侧骨折端可致服动脉损伤。

　　②周围神经损伤：特别是在神经与其骨紧密相邻的部位，如肋骨中、下1/3交界处骨折极易损伤紧贴肤骨行走的挠神经，排骨颈骨折易致胖总神经损伤。

　　③脊髓损伤；为脊柱骨折和脱位的严重并发症，多见于脊柱颈段和胸腰段，可出现截瘫。

　　（5）骨筋膜室综合征：即由骨、骨间膜、肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血而产生的一系列早期症候群。最多见于前臂掌侧和小腿，常由损伤骨折的血肿和组织水肿使其室内内容物体积增加或外包扎过紧、局部压迫使骨筋膜室容积减小而导致骨筋膜室内压力增高所致。

　　2.晚期并发症

　　（l）坠积性肺炎：多发生于因骨折长期卧床不起的患者，特别是年老体弱和伴有慢性病的思者，有时可因此而危及患者生命，应鼓励思者及早下床活动。

　　（2）褥疮：严重骨折后患者长期卧床不起，身体骨突起处受压，局部血液循环障碍易形成褥疮。常见部位有能骨部、破部、足跟部。

　　（3）下肢深静脉血栓形成：多见于骨盆骨折或下肢骨折，下肢长时间制动，静脉血回流缓慢，加之损伤所致血液高凝状态，易发生血栓形成。应加强活动锻炼，预防其发生。

　　（4）感染：开放性骨折特别是污染较重或伴有较严重的软组织损伤者，若清创不彻底，坏死组织残留或软组织覆盖不佳，可能发生感染。处理不当可致化脓性骨髓炎。

　　（5）损伤性骨化：又称骨化性肌炎。由于关节扭伤、脱位或关节附近骨折，骨膜剥离形成骨膜下血肿，处理不当使血肿扩大，机化并在关节附近软组织内广泛骨化，造成严重关节活动功能障碍。特别多见于肘关节。

　　（6）损伤性关节炎：关节内骨折，关节面遭到破坏，又未能准确复位，骨愈合后使关节面不平整，长期磨损易引起损伤件关节炎，致使关节活动时出现疼痛。

　　（7）关节僵硬：患肢长时间因定，静脉和淋巴回流不畅，关节周围组织中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积。发生纤维粘连。并伴有关节变和周围肌挛缩，致使关节活动障碍。这是骨折和关节损伤最为常见的并发症。及时拆除固定和积极进行功能锻炼是预防和治疗关节僵硬的有效方法。

　　（8）急性骨萎缩：即损伤所致关节附近的病性骨质疏松，亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后，典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。

　　（9）缺血性骨坏死：骨折使某一骨折段的血液供应被破坏，而发生该骨折段缺血性坏死。常见的有腕舟状骨骨折后近侧骨折段缺血性坏死。

　　（10）缺血性肌挛缩：多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果，是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致，也常因骨折处理不当造成，特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗，常致严重残疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。

　　以上就是一些关于骨折的并发症。并发症有轻重之分，所以也需要及时对症下药。杜绝并发症的出现最好的办法就是解决本身的疾病。当身体出现异常的时候就需要及时就医，以免引起更多病症的发生。

四、骨折应做什么样的检查

　　当人们发生骨折的时候，往往不知道应该去医院做什么样的检查。以至于影响治疗。对于有同样疑问的患者可以通过以下的介绍做一个详细的了解，当以后有这样情况发生的时候就知道应该怎样应对了。

　　X线检查对骨折的诊断和治疗具有重要价值：

　　凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等，即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的，可以帮助了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。

　　X线摄片应包括正、侧位，井须包括邻近关节，有时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的x光片。仔细阅读x光片后应辨明以下几点：

　　（1）骨折是损伤性或病理性。

　　（2）骨折是否移位，如何移位。

　　（3）骨折对位对线是否满意，是否需要整复。

　　（4）骨折是新鲜的还是陈旧的。

　　（5）有否临近关节或骨伤损伤。

　　相信通过上述的讲解，大家都会了解到骨折应该做什么检查了。但是当类似的情况发生的时候还是应该及时到医院找相关医生进行咨询，根据自身的具体情况再去进一步的治疗。