心脏病饮食上要注意的事项 心脏病发作的急救措施

一、心脏病在身体上的表现

　　1.鼻子：通常可以通过观察鼻子的情况判断是否患心脏病，如鼻子较硬的情况，说明心脏脂肪堆积多，功能出现问题；如果鼻尖出现红肿，说明心脏病病情很可能在扩大；最后，鼻子较红也预示着心脏可能出现问题，需要及时到医院检查。

　　2.耳鸣:心脏病人中，尤其是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化这些症状，都伴随不同程度的耳鸣症状。内耳的毛细血管对血液变化更为敏感，出现耳鸣说明供血出现问题，如果没有运动或轻微运动就出现耳鸣，很可能患有心脏病。中年人如果经常出现耳鸣症状，就需要及时到医院检查身体情况。

　　3.胸痛：许多心脏病病患者会出现胸痛的症状，该症状多出现在劳动和运动之后，疼痛感伴随着胸部肌肉收缩感。疼痛时可能会出现呼吸急促、咳嗽、咳痰等现象。

　　4.肩痛:对于中老年人该症状尤为明显，严重者无法自行穿戴衣服，可能会出现并发症如肩周炎等。有关数据表明，约65%冠心病人出现肩痛症状，尤其是左肩的疼痛尤为明显。

　　5.水肿:轻微的水肿通常为心脏病和心衰竭的预兆症状，对于中年人，出现浮肿都应该及时到医院进行诊断。

二、心脏病饮食上要注意的事项

　　在不增加心脏负担的前提下，要特别注意病人必需的营养成分的供给，以便改善全身营养状况，增强机体抵抗力，加强心脏功能。平时适宜多吃些富含优良蛋白质、维生素B族和维生素C的食物。鼓励病人尽可能地多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、乳类、豆类。多吃蔬菜和瓜果，既能补充体内所需的维生素、矿物质及纤维素，又能疏通大便，防治便秘，对病人大有益处。

　　多吃含钾高的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、橙、橘子、枣、山楂、荸荠、玉米须、鱼腥草、马齿苋、干蘑菇、菠菜、苋菜等，以保护心肌，减轻心脏负荷。

　　对于不同病因的心脏病所引起的心力衰竭，可调配不同的饮食，如高血压性心脏病和冠心病病人，要注意限制食物中的总热量，控制体重，每天每公斤体重所供热量以不超过30千卡为宜，逐渐纠正肥胖，减轻心脏负担。高脂血症是引起冠心病的病理基础，心脏病患者合并贫血，则需补充铁剂，含铁丰富的食物如芝麻酱、大枣、黑木耳、瘦肉、猪肝、羊肝等应适当多吃。

三、心脏病发作的急救措施

　　1、心肌梗塞急性发作时应该卧床休息，没有特殊情况要尽量少搬动病人。

　　2、室内要保持安静，千万不要大声的哭闹，以免刺激病人加重病情，与此同时，立即与急救中心取得联系，急救电话120。

　　3、在等待救护车期间，如果发生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉红色泡沫痰以及非常胖的病人，头低足高的位置会加重胸闷，只能扶病人取半卧位或端坐位。

　　4、若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷，提示可能发生休克，应轻轻地将病人平放在床上，去掉枕头 ，以增加血流量。让病人舌下含服速效救心丸等药物。

　　5、烦躁不安者可服安定等镇静药，但不宜多喝水，应禁食。解松领扣、裤带，有条件的吸氧，注意保暖。若病人脉搏突然消失，应立即做胸外心脏按压和人工呼吸，且不能中途停顿，须持续到送医院抢救之后。

　　6、另外需要说的是，网上有流传说是遇到突发心脏病可以咳嗽来缓解症状，这个传言是不对的。在紧急情况下病人只顾咳嗽而忘记拨打急救电话,会延误治疗。

四、心脏病患者如何护理

　　1、预防感染

　　先心病患儿需要经常在户外活动，多晒太阳，以提高抗病能力；要避免感冒，尽量不要到人多的公共场所去；同时，因其体质差较易受外界细菌和病毒的侵袭而引起感染，因此要按时完成各种预防接种，增强抗病能力，积极治疗各种感染性疾病。

　　2、保持大便通畅

　　对青紫型患儿注意大便时勿太用力，以免加重心脏负担。如两天无大便，可用开塞露通便。

　　3、生活护理

　　患儿室内空气要流通，应定时打开窗户，以加强空气对流；应为患儿安排合理的生活制度，根据患儿的病情轻重和体力情况适当活动，做到动静结合，但应防止游泳、赛跑等剧烈运动；而法洛四联症的患儿多取蹲踞位，在行走或玩耍时常会主动蹲下片刻，这是因为蹲踞后可使缺氧症状得到缓解，患儿如有这种现象，家长切不可强行将患儿拉起。

　　4、饮食管理

　　给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食，以增强体质；6个月以内的婴儿，宜母乳喂养。人工喂养儿主食应是牛奶或奶粉，1岁以上小儿可吃的食物较多，原则仍应少量多餐，避免吃在肠内产气的食物，如山芋、土豆、萝卜、蚕豆等，限制过量咸食。天气热时适当增加饮水量。

　　5、定期随访

　　定期去医院心脏科门诊随访，严格遵照医嘱服药，尤其是强心、利尿药，由于其药理特性，必须绝对控制剂量，按时、按疗程服用，以确保疗效。