房颤的饮食禁忌 房颤的四大注意事项

　　有房颤病史或心血管疾病的人，在日常生活之中很容易再发生房颤，房颤是一种危害性很大的疾病，为了减少房颤的发生率可复发率，患者在生活之中应该知道注意事项都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是房颤的饮食禁忌，房颤的四大注意事项?

　　一、饮食禁忌：房颤的饮食禁忌很重要，患者在日常饮食上应该禁忌动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等高脂肪、高胆固醇食物;应该禁忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮料;应该禁忌辛辣调味品;应该禁忌高盐饮食。在日常饮食上应该多吃富含维生素B、C及钙、磷的食物，多吃新鲜蔬菜及水果等。

　　二、情绪很重要：房颤患者在日常生活之中应该做到心胸开阔，精神放松，平和稳定，因为过度紧张会诱发心律失常，会增加房颤的复发概率。建议生活节奏放慢拍子，不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，。

　　三、要注意健身：患者在生活之中应该做些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，给大家推荐的运动为跳交谊舞、做广播操、打太极拳，养鱼、种花、散步、保健操、练气功等，另外随季节、气候变化调节生活起居，避免患上感冒咳嗽等疾病。

　　四、学会自我监测：经常数脉搏和心率掌握病情变化，房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分，运动时90-115次/分。患者还需要做到的就是定期查心电图，目的就是以明确心律失常的情况。

　　上述主要给大家详细介绍的就是房颤的饮食禁忌，房颤的四大注意事项这个问题，对于患上房颤这个疾病的患者，平时做好注意事项，这样就可以有效的避免房颤这个疾病复发，尤其应该注意养成合理的规律的饮食习惯。