心律不齐吃什么比较好 怎么预防心律不齐呢_

一、心律不齐患者应该吃什么呢

　　一、限制热量供给

　　一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

　　二、限制蛋白质供给

　　一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

　　三、限制高脂肪、高胆固醇食物

　　如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

　　四、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物

　　以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

　　五、禁用刺激心脏及血管的物质

　　如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

　　六、限制盐及水的摄入

　　尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

二、心律不齐如何预防呢

　　（1）预防诱发因素

　　一旦确诊后病人往往高度紧张，焦虑，忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因，诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置，常见诱因：吸烟，酗酒，过劳，紧张，激动，暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等，病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便，安全，有效。

　　（2）稳定的情绪

　　保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常，所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜，过悲，过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。

　　（3）自我监测

　　在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常，如发现出现心律失常的临床症状，应在医务人员的指导下积极治疗，防止拖延病情，造成严重的后果和不可逆的并发症，心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。

三、治疗心律不齐不妨服药试试

　　第一类抗心律不齐药物又称膜抑制剂。有膜稳定作用，能阻滞钠通道。抑制0相去极化速率，并延缓复极过程。又根据其作用特点分为三组。Ⅰa组对0相去极化与复极过程抑制均强。Ⅰb组对0相去极化及复极的抑制作用均弱；Ⅰc组明显抑制0相去极化，对复极的抑制作用较弱。

　　第二类抗心律不齐药物即β肾上腺素受体阻滞剂，其间接作用为β-受体阻断作用，而直接作用系细胞膜效应。具有与第一类药物相似的作用机理。这类药物有：心得安，氨酰心安，美多心安，心得平，心得舒，心得静。

　　第三类抗心律不齐药物系指延长动作电位间期药物，可能系通过肾上腺素能效应而起作用。具有延长动作电位间期和有效不应期的作用。其药物有：溴苄铵、乙胺碘呋酮。

　　第四类抗心律不齐药物系钙通道阻滞剂。主要通过阻断钙离子内流而对慢反应心肌电活动超抑制作用。其药物有：异搏定、心可定等。

四、心律不齐的病因都有哪些

　　1、心脏本身的因素：这是最重要而常见的一种心律不齐的病因。如冠心病、心肌炎、风心病、高心病等。都会一定程度上导致心律不齐的发生。

　　2、全身性因素：心律不齐可以由于各种感染、中毒、电解质紊乱（高血钾症、低血钾症）、酸碱中毒以及药物影响所致。因此，这也是属于导致心律不齐的病因的因素。

　　3、情绪因素：喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲、这七情的调节失控均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，这些都是导致心律不齐的原因。

　　4、运动过量：运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心律增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加。这些就属于引起心律不齐的原因。

　　5、衣服不适：合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关，也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常。