脑血管爆裂的预防方法 脑血管爆裂应当如何护理

一、脑血管爆裂的预兆有哪些

　　1.眩晕明显

　　据介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

　　2.剧烈头痛

　　这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。

　　3.一侧麻木

　　很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指!

　　如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

　　4.眼前蒙黑

　　突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现事物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。

　　5.白天嗜睡

　　一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。

　　6.经常呛咳

　　在喝水或者进食的过程中莫名地出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

　　7.哈欠连天

　　一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

　　8.舌根发硬

　　突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。

　　9.握力下降

　　手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

　　10.常流鼻血

　　如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。

二、脑血管爆裂的原因有哪些

　　引起脑血管病的危险因素分为可干预与不可干预两种。年龄、性别、种族和家族遗传性是不可干预的危险因素。随着年龄增长，脑血管病的危险性持续增加，55岁以后每10年发生脑血管病的危险性增1倍。另外，男性高于女性，男女之比约为1.5∶1。

　　可干预的五大危险因素如下：

　　1、高血压。研究发现，成功治疗高血压能减少40%的脑卒中风险。

　　2、糖尿病。

　　3、胆固醇水平。高胆固醇的危险来自血液中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）的含量。

　　4、心脏病。正常情况下，心脏有规律地跳动，随着年龄增长，它可能会以一种很快的、不规律的节律跳动，称作房颤。快速房颤时，血凝块随时可能从心脏壁上脱落，顺血流栓塞在脑部血管。房颤的病人约有4%—18%患有脑卒中。

三、脑血管爆裂的预防方法

　　合理的饮食习惯

　　病从口入，因此合理的饮食习惯对于疾病的预防有很好的作用。因此那些老年人在日常的生活中，应该少吃一些糖类含量高，选择吃脂肪量、胆固醇比较低的食物，进而减少脂肪类物质在血管里面的沉淀。

　　在日常饮食中，多吃一些豆制品，还有就是一些时令的蔬菜，新鲜的水果，以及一些维生素比较多的食物。最重要的是要戒烟，少喝酒，确保老年人的健康。

　　少盐多钙。老年人还要遵循这个饮食原则，“淡盐是参汤，咸盐是砒霜”，老年人不易吃过咸的食物，而且平时注意补钙，防止骨质疏松。

　　少食多餐。老人体内肝糖原慢慢的减少，导致老人容易饿，所以老人适合少食多餐，不仅有利于健康，还能够防止肥胖。

　　加强体育锻炼

　　“药补不如食补，食补不如锻炼”。多锻炼，对于身体健康有大大的益处。老年人最多的就是时间，尤其是那些退休的老年人。在早晨的时候，可以相约去公园进行锻炼身体，这样既可以增强自己的体魄，又减少因为没有他人的陪伴而产生的郁闷心情，让自己的心情变得更加开朗、更加愉快。

　　老年人多锻炼，还可以加速老年人的血液循环，促进以内多余脂肪的消耗，进而减少体内脂肪的含量，还可以让自己的协调性增加。

四、脑血管爆裂应当如何护理

　　1.急性期绝对卧床休息2-3周，避免一切可能使患者血压和颅内压增高的因素，包括移动头部、用力大便、情绪激动等。有精神症状如躁动时，加床栏。

　　2.给予低盐、低脂、低胆固醇、丰富维生素及易消化饮食。发生应激性溃疡者应禁食。有意识障碍及吞咽障碍者予以鼻饲流质。

　　3.根据医嘱治疗和观察药物疗效。静脉滴注20%甘露醇时，应防止药物外渗，保证脱水效果，做到每次在30分钟内快速滴完，并观察尿量，如4小时内尿量＜200ml应慎用或停用。

　　4.严密观察病情变化，预防再出血、消化道出血、脑疝等并发症。及时测量体温、血压、脉搏、呼吸、神志、瞳孔变化，监测尿量和水、电解质变化。如出现头痛、呕吐、视神经盘水肿、血压升高、神志障碍加深、脉搏变慢、呼吸不规则等，应警惕脑疝形成。若患者出现呃逆、腹部饱胀、胃液呈咖啡色或解黑色大便，提示消化道出血，应立即通知医师及时给予止血药物。

　　5.保持呼吸道通畅，神志不清者头偏向一侧勤吸痰，防异物及痰液堵塞。定时翻身拍背，预防吸入性肺炎和肺不张。

　　6.对于拟手术治疗者，协助做好手术准备。

　　7.保持瘫痪肢体功能位置和预防压疮护理，尽早进行肢体功能和语言康复训练。