高血压吃什么药好 高血压注意事项

　　高血压是中老年人常见的慢性病，也是心脑血管疾病中最主要的危险因素之一，如常见的心肌梗死、脑卒中、心力衰竭、慢性肾病等疾病都是高血压的并发症。因此，大家在患上高血压这种疾病之后是需要通过吃药来预防和控制病情的，降低血压可以预防心血管疾病的发生。今天小编带大家一起来学习高血压吃什么药及高血压的注意事项有哪些。

　　高血压属于慢性病，在治疗上并不是一吃药马上能好的，需要长期坚持服药。临床上，对于高血压这个疾病，多数是选用西药进行治疗，因此，在选择药物的时候应该选择降压作用温和、缓慢、持久、副作用小、患者易于掌握的口服降压药。目前临床上常用的降压药物有：

　　1、钙离子拮抗剂：络活喜、硝苯地平缓释片等。

　　2、血管紧张II受体拮抗剂：科素亚、安博为等。

　　3、利尿剂：双氢克尿噻、复方降压片等。

　　4、血管转换酶抑制剂：开博通、洛汀新等。

　　5、α受体阻制剂：可多华等。

　　6、ß受体阻滞剂：倍他乐克等。

　　以上药物仅供大家参考，高血压患者还是要到医院就诊，在医生的指导下进行用药。

　　高血压的注意事项：

　　1、高血压患者应该多吃粗纤维、粗粮、薯类食物，如：红薯、芋头、玉米、荞麦、燕麦、小米、花生等，因为这些粗纤维食物含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化及排便，排出体内多余的胆固醇。

　　2、饮食及作息应该规律，可以选择少吃多餐，每餐不用吃太饱，七八成饱就可以了，这样可以减轻胃肠的负担，保持体重，可以控制血压上升，定时定量，早睡早起，养成良好的习惯。

　　3、多吃新鲜蔬菜水果，因为这些食物里面含有丰富的维生素C及胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，能够帮助血循环及改善心肌功能，将体内的对于胆固醇及脂肪排出。

　　治疗高血压不能仅仅是靠药物，除了要坚持长期用药，不能擅自停药换药之外，还应该注意饮食及锻炼、休息、心情，保健养生也是降低血压的重要方法。