向楼下泼尿一年多，保持心理健康促进社会和谐

　　近日，据记者获悉重庆一个居民在他自己的小区内泼尿一年多，至今未找到嫌疑人。据小区居民回应不知道楼上的住户对老人有什么深仇大恨，专门盯着楼下路过的老人泼了一年的尿。最无辜的是楼下店铺，路边都是尿和尿的味道，行人根本不敢靠近!使业主愤怒的居然还没有找出是谁在泼尿。

　　对于这种行为是非常让人感到愤怒的，他损害了别人的利益，破坏了社会的和谐。为了杜绝此类事件的发生，我们要多关注自身的心理健康。从自身做起，为社会的和谐作出贡献。接下来就来谈谈如何保持心理健康。

　　1.保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。在生活中寻找乐趣，即使是做家务也不应该被看作是负担，而是带着乐趣去做。如做饭，尝试新的东西，享受烹饪的乐趣。在工作上要不断创新，在企业中实现自己的人生价值，才能享受成功的快乐。

　　2.善待别人，胸怀坦荡。要理解、宽容、信任和积极的态度对待他人，才会获得快乐的情感体验。这样宽容有利于建立一个良好的心境。

　　3.学会协调与社会之间的关系。随着社会的发展，我们往往要调整自己，才能适应社会，要加强学习，提高自己的适应能力，从而减少由此产生的困惑和压力，保持心理健康。