如何治疗长期强迫症 认知行为治疗很关键

　　强迫症患者在15到44岁这样的人群是很常见的。在医学上表现出来的就是神经精神疾病。患者有强迫思维和强迫行为，却又极力的反抗其强迫行为，但是始终是无法控制自己的行为。这样反反复复的出现让患者感到焦虑和痛苦。严重的影响日常生活。因此，强迫症患者需要得到有效治疗来减轻痛苦。

　　随着强迫症发病率的攀升，越来越多的人重视强迫症这种疾病。强迫症属于心理疾病，所以心理治疗是有必要的的。因此，在心理治疗中需要治疗师与患者建立良好的医患关系，相互信任。心理治疗师需要仔细倾听患者，帮助患者发现内心的矛盾冲突，从而推动患者解决发现的问题。帮助患者重塑健全性人格。

　　患有长期强迫症的患者是非常痛苦的，往往伴随的有抑郁症的倾向。所以此类的患者，更渴望得到心理治疗，缓解现状。临床上常用的心理治疗包含有精神动力学治疗、森田疗法以及认知行为治疗等。其中，被认为治疗强迫症的最有效的心理治疗就是认知行为治疗。这种疗法的包括思维阻断和暴露反应预防。意思是在患者出现强迫思维时，通过转移注意力或者外部施加控制来打断强迫思维。暴露反应预防是需要在治疗师的指导下完成的，治疗师主要是通过鼓励患者逐步的面对引起强迫思维的情境，而让其控制自己不产生强迫行为。

　　强迫症患者通过认知行为治疗后，强迫症的症状所伴随的焦虑会在心理治疗师的多次治疗下慢慢缓解，直到消退，从而达到了控制强迫症的效果。当然除了心理治疗外，还要辅以药物治疗。强迫症的发病与社会心理、个性等因素是相关的。其实强迫症患者在心理和个性上是可以进行干预的，从而控制强迫症的发生。