抑郁女砍杀姐弟俩,抑郁如何治疗

　　现在人的身体健康是越来越受到关注，由于生活压力的增大，导致人们的身体得不到一定的休息。为了房贷、车贷连自己的健康都不能顾及，很多人的抑郁都是源于生活的压力，为了自己的身体健康还是要适当放松自己的，我们要学会保护自己的身体，不能过多的透支自己的健康。

　　除了成年人以外，现在的很多孩子也会患有抑郁症，大人的抑郁来源于生活中的压力，要买房，买车，其实最重要的还是源于自己的欲望，想要在很短的时间内过上更好的生活，当发现自己又无能为力的时候就开始惆怅，长时间的累积下来就慢慢的变得抑郁，现在的孩子患有抑郁症多半是来源于自己学习上的压力，现在孩子的书包越来越重，也越来越大，很多小学生都已经配备上了近视镜，在以前的时候基本都是在高中才有少数的人近视，而现在的孩子背负着父母太多的期望，父母把自己未完成的愿望全都寄托在了孩子身上，可他们却不怎么考虑孩子的感受，导致自己的孩子压力大，抑郁也深。

　　要想走出抑郁的阴影还是要靠一定的时间，抑郁不比感冒发烧，吃点药打一针就好了，抑郁是心理疾病，俗话说：心病还需心药医，当自己的孩子稍微有一点抑郁的时候，家长就应该停止对孩子施加压力，更多的关爱和关心孩子，让他忘记压力，带他出去走走，换个环境会更有利于孩子的成长。

　　走出抑郁症的方法其实还是要释放压力，患有抑郁症的大人可以少一些攀比，过自己能过得起的生活，即使没房没车，只要有一个健康的身体，依然可以过得很幸福，有抑郁症的孩子要适当的减轻学习的压力。