建立良好人际关系，创造美好人生

一、建立人际关系有的重要性

(1)在东方哲学里，关系就是生产力。在西方，关系是最稀缺的商业资源。关系是一个很庞杂的概念，也是一个很复杂的社会现象。我认为人际 关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀，因此锻炼人际交往能力就显得格外重要。无论我们走到哪里，"人熟好办事"的潜规则都是适用的。要想获得事业上的成功，必须建立自己的关系网。如果你的关系上有达官贵人，下有平民百姓，而且有人在你春风得意时为你鼓掌喝彩，在你有事需要帮忙时为你两肋插刀。这时候，你就会深刻体会到"关系"的力量!

　　(2) 人际关系与我们的工作和生活都是密切相关的，生活当中关系的发展不可避免会用到一些业余时间，如可以定期安排和亲朋好友间的活动。工作和生活应该有区别，工作关系的建立，则应利用休息或零星时间进行联系，在现代忙碌的工作中，对内外人际关系的建立应把握对人的最高热诚，利用好完成重要工作的时间空挡，和同事、上司可利用午饭时间或上班休息时间，与不同人员进行交流，在不影响达成工作目标的前提下，良好的交流定会促使工作更高效的完成。

　　(3)人际关系越广，路子越宽，事情就越好办。这已经被无数经验和教训所验证。一个优秀的人往往能接受并影响他身边的人，机遇与交际能力和交际活动范围成正比。因此，我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来，充分发挥自己的交际能力，不断扩大交际，只有这样，才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素，也是必备的条件。

二、好的人际关系有重大的意义

　　在现实生活中，良好的人际关系是可以说是人生事业成功的需要.

　　人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。据悉，美国卡内基工业大学曾对一万多案例记录进行分析，结果发现“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%，其余的85%决定于人际关系。良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境，这主要是因为：

　　第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。

　　第二，良好的人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。

　　第三，人们可以从友好协作的人际关系中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。反之，如果人与人之间互相拆台，互相牵制，积极性受到压抑，才能无法发挥，消磨意志，空耗时光，则根本谈不上人生业绩的创造。

　　其次 良好的人际关系是人身心健康的需要

　　一个人如果处在相互关心爱护，关心密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。

　　最后 良好的人际关系是人生幸福的需要

　　人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上。

三、如何拥有良好的人际关系

　　人际关系建立，是有方法的，心理学的人际关系中最重要的定律，就是：

　　1、黄金定律：你希望别人如何对待自己，你先去如何去对待别人。也就是将心比心，别人才能感受你的真诚。

　　2、 互惠定律：想要给别人好印象，你先要对别人有好的感觉。有人问我，若我对他没好感觉，但又必须面对他，怎么办呢？那只有运用“假装”：假装你对他有好感！假装他准备给你一百万，相信你的感觉马上180度就转变。

　　3、 提升别人自我价值：使对方感觉得很重要！

　　（1） 从友善的态度开始。

　　（2） 最好的方法就是真诚的 肯定、肯定、再肯定！！ （请大声念出来！） 真诚的 赞美、赞美、再赞美！！（请大声念出来！）

　　（3） 三不：不批评、不责备、不抱怨！！

　　4、 记住对方姓名：对他而言，世界最好的声音，就是他的名字。

　　5、 多谈对方感兴趣的话题：把焦点放在对方兴趣上，有句话是：

　　“话不投机，半句多。” 我们与自己父母和小孩有代沟，那个沟，是我们挖的，因为谈话交流一定是彼此关心话题不同产生隔阂！产生不愿意谈！

　　总之，这就是俗语说的“见人说人话，见小孩说小孩话。”

　　6、 尊重他人意见：

　　以前我有位学生到我家，不管我说什么？他都是回答：对的！戴老师你说的有道理！不管我说什么？他的回答就是：对的！戴老师你说的有道理！后来我觉得他说的也有道理！你尊重我，自然我也尊重你！尊重、尊重、再尊重！！ （请大声念出来！）

　　7、多站在对方立场着想：

　　（1）、什么是别人真正想要的？

　　（2）、如照你的意思去做，对方会有何好处？

四、处理好人际关系的三句话

　　处理好与人的关系，要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。

　　“看人长处”。人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了，反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。

　　“学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌”。这句话是不是很有道理。学会了看人长处，你就握住了王牌！

　　“帮人难处”，就是在别人困难的时候，一定要伸出你的援助之手，也可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好。

　　锦上添花，不如雪中送炭。人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助，人家会记你一辈子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会越走越宽。比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、红白喜事、天灾人祸等等，你的帮助、你的一声问候、甚至是一条短信，都会犹如春风水暖，彻底拉近彼此间的心理距离。

　　“记人好处”，就是要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随；相反，总是记得别人的不是，只能苦了自己。