小儿容易缺乏哪种维生素？儿童缺乏维生素A应该吃哪种维生素好？

　　小儿容易缺乏哪种维生素？

　　维生素a：

　　维生素a被称为“明眸皓齿的美丽维生素。

　　维生素d：

　　维生素d缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素d，很容易得佝偻病。补充维生素d的最简单方法就是晒太阳。

　　维生素b1：

　　维生素b1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高。

　　维生素b2：

　　我国的维生素b2缺乏症比较普遍

　　维生素c：

　　维生素c最常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。

　　维生素A 缺乏症是体内缺乏维生素A所引起的营养紊乱性疾病。

　　儿童缺乏维生素A应该吃哪种维生素好？

　　儿童缺乏维生素A 时，首先出现夜盲，继之全身上皮组织角质变性及发生继发感染。原因有摄入不足，吸收不良，消耗过多及代谢受阻等。本病以婴幼儿为多见。

　　表现

　　1、暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑 角膜软化穿孔而致失明；

　　2、粘膜、上皮改变 ；

　　3、生长发育受阻 易患呼吸道感染；

　　4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；

　　5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。