贫血有哪些症状 吃什么有利于改善贫血症状

　　贫血是一种无传染性的常见血液内科临床症状，而导致人体贫血的原因很多，如红细胞生成减少，溶血又或者是失血过多都会导致贫血。因为贫血一般都是指人体外周血红细胞容量减少导致血红细胞量比正常范围低。而贫血的症状多样，需要长时间的调理才能恢复身体正常供血。那么主要的贫血症状有：

　　一：贫血患者常会出现头晕头痛、失眠多梦的症状。因为由于贫血极易导致供血不足造成缺氧情况，这就对人体的神经组织造成损害从而导致以上神经组织损失会出现的常见症状。

　　二：苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少;另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。

　　三：贫血会影响患者的呼吸循环系统，导致呼吸供血不足从而导致患者会出现气急甚至是呼吸困难，由于贫血会引起呼吸系统的中枢神经低氧或高碳酸血过高，因而贫血患者在运动过后常会出现呼吸加快加深并有心悸、心率加快，而严重者就会由于心脏部位供血不足，导致缺氧而出现心脏心律失常长期的心脏缺氧就会最后导致心功能不全引发心脏疾病。

　　四：贫血也会影响患者正常的分泌系统，导致泌尿生殖异常。女性患者由于长期处于贫血状态会影响正常的雌性激素分泌，从而导致女性出现月经紊乱失调。而由于雄雌性激素分泌减少就会导致人的性欲功能衰退，影响人的性生活。

　　贫血症状多发于女性患者，而对于补充血液供应，缓解贫血症状的应对措施，相信很多人都有一定的了解。在贫血时可以适当的食用甜食如巧克力，这就能够很好的补充身体糖分。而在平时就要注意补血，红糖红枣糖水是最有用也最普遍的补血圣品。贫血患者一定要更加注意健康，必要的可以到医院接受检查，查明贫血原因，这样就能对自己身体有更多的了解，以便贫血时能有更好的解决办法。