小儿风热感冒食疗 简单又有效

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　　小宝宝感冒最揪心的就是父母，可是小儿风热感冒只是常见的感冒类型，可是看着小孩子小小的去打针，做父母的只觉得心疼。而且感冒又很平见，因此我们可以通过食疗治小儿风热感冒，那么小儿风热感冒如何食疗呢?

　　一般风热感冒表现症状为头痛、发热、咽喉红肿或干涩疼痛、鼻塞流鼻涕，干嗽且易口渴甚至头面部核能长痤疮、便秘等。因此，小儿风热感冒治法应以辛凉解表为主。下面介绍几款小儿风热感冒食疗。

　　薄荷粥

　　15克薄荷煎煮成药汁候凉加入事先熬好的粥里，加入适量冰糖即可。薄荷粥有疏散风热的药效，能促使小孩出汗解表，又有护胃功效

　　双花红果饮

　　将30克金银花，15克菊花，10克山楂一起煎煮3分钟，过滤加入30克蜂蜜，稍温即服，分两次喝。此食疗有辛凉解表，解毒利咽的功效。

　　白萝卜汤

　　将一个萝卜切成薄片，放在适量的清水中熬煮5到10分钟。煮好后捞出萝卜片，稍温即服，把它当作饮用水喂给宝宝即可。白萝卜汤具有清热下气、润燥止咳、化痰消导的作用，对小儿风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有很好的治疗效果。

　　百合雪梨冰糖水

　　将1/4个雪梨去皮、去核切成薄片，5～6片鲜百合，加清水一起炖盅，直到百合和梨片熟烂再加入少许冰糖熬煮，两三分钟后放凉稍温即服。此汤有润燥止咳，化痰宣肺的功效。能缓解小儿风热感冒所引起的咳嗽、大便燥结等症状。

　　以上是一些常见的小儿风热感冒食疗，父母应该为小孩子平时的辅食多添加一些新鲜蔬菜，水果，如红萝卜，菠菜，苹果，提子，雪梨等。这些东西有补血, 强肝，凉血,补肾之效，可增强小孩的抵抗力，同时起到预防感冒的功效。