秋季小儿风热感冒食疗 多种有益食疗可供选择

　　秋天天气逐渐转凉，对于那些抵抗力较差的人来说，特别是很多孩子身体发育不完全，抵抗力通常会比较差容易患有风热感冒，风热感冒是感冒的一种，对于这种疾病需要积极治疗，尽快治疗可以及时恢复，此外患者还需要注意饮食，多吃一些有益的食物。

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　　患者如果食欲差吃不下饭，可以多吃汤类，这些汤类不仅营养丰富，还具食疗的作用。绿豆是一种性凉的食物，多吃绿豆可以清热解毒，枸杞子可补肝肾，也可以提高人体免疫力，特别是适合风热感冒患者服用。白萝卜煲芦根汤也是一个不错的选择，萝卜可以理气化痰、宣肺透邪，青橄榄性平味甘，可生津除痰而利咽喉，加入的葱白可以疏风清热利咽止咳，因此特别适合风热感冒患者服用。白萝卜是冬天常吃的蔬菜，也是冬天需要多吃的食物，它含有丰富的酶，白萝卜还可以润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜也具有通利肠胃、解热除烦的功效。

　　薄荷桑菊饮也是一种适合的饮品，桑叶清肺热，菊花疏散风热，薄荷为疏散风热之要药。银花薄荷饮的做法同样不难。贝母沙参蒸雪梨可以汤润燥止咳，化痰宣肺。鸡汤也是一种十分滋补的食物，可以 补气、养血、补精、填髓，但是鸡汤是温补的食材不适合风热感冒患者服用。患者可以多吃开水，也可以多喝蔬菜汤和水果粥，可以补充维生素C。

　　总的来说，风热感冒患者除了注意积极治疗还需要注意饮食，风热感冒患者可以多吃清热解毒的食物，杞菊绿豆汤就是一个不错的选择，白菜白萝卜汤也是很好的，白萝卜本身可以润肺止咳，薄荷桑菊饮、银花薄荷饮也是很好的。