维生素D2对人体的作用 维生素D2有哪些作用

一、维生素D2是什么？

　　维生素D2的化学名是麦角钙化醇(英语：Ergocalciferol),中文别名：钙化醇 ; 麦角钙化甾醇; 维生素丁2; 麦角钙化; 麦角钙化醇，英文名称：Vitamin D2。麦角钙化醇是甾体在光化学作用下发生化学键断裂所形成的开环甾体，特别是可以通过紫外线和麦角固醇作用下产生。早期制备的麦角钙化醇也被称为Viosterol。

一般生产时是先将麦角甾醇溶于乙醇中，在紫外光照射下开环，将反应液减压浓缩，冷冻，过滤。滤液氮，减压浓缩至干，得维生素D2粗油，经精制得成品。此外维生素D2自然存在于肝、奶和蛋黄中，工业上常从植物油或酵母中提取人体不能吸收的麦角钙醇，溶于氯仿或环己烷，用紫外线照射转化成维生素D2。由啤酒酵母、香菇等分离的麦角甾醇，溶于氯仿、乙醚或环己烷等溶剂中，加入石英玻璃制作的烧瓶中，经紫外线照射也可以得到。根据美国2011年的诊断指南，麦角钙化醇也许可以作为饮食补充剂来补充维生素D，麦角钙化醇和皮肤在紫外线照射下产生的胆钙化醇(维生素D3)同样有效。

二、维生素D2对人体有哪些好处？

　　首先，维生素D2的主要作用还是体现在对钙和磷的促进吸收方面。维生素D2促进小肠粘膜对钙和吸收，也能促进肾小管对磷的吸收和重吸收作用，从而调节血液中的钙磷浓度，维持血液中钙磷的平衡。维生素D2使得钙能够沉积在新骨部位，促进骨骼的钙化过程，让骨细胞核骨组织得以成熟发挥其正常功能。

　　其次，维生素D2被小肠吸收后被运载到身体其它的部位，主要是在肝和脂肪组织中储存。它的代谢和活化经过肝脏完到肾脏开始作用，在体内中储存，有效的提高人体中钙质的含量，保持钙的需求，预防儿童佝偻病和成人的软骨化症。

　　再次，维生素D2的充足补充能够预防和治疗一些疾病。像素食主义者、胰腺功能不好或者是肠胃不好的病人、肝胆遭受损害、小肠疾病和做完胃切除手术的人等等这些人很容易引起维生素D2的不足。所以这些群体需要注意维生素D2的补充，维生素D2的补充可以缓解和帮助这些疾病症状得到治疗和恢复。

　　最后，维生素D2可以用于治疗慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病和带有慢性肾功能不全的软骨化症灯疾病，因为维生素D2可以维持血液中钙磷的平衡，促进钙磷的吸收和利用，对治疗这些因钙磷缺乏引起的疾病有着非常有效的作用。另外，维生素D2对治疗急慢性或者手术后出现的手足抽搐也有着很好的疗效。

三、过量使用维生素D2有什么副作用？

　　维生素D2的补充需要注意，能预防很多疾病的发生，也能维持身体的健康，但是维生素D2的补充也不能过量，过量会引起一系列的不良反应：

　　1、便秘、腹泻、持续性头痛、食欲减退、口内有金属味、恶心呕吐、口渴、疲乏、无力。

　　2、骨痛、尿混浊、惊厥、高血压、眼对光刺激敏感度增加、心律失常、偶有精神异常、皮肤瘙痒、肌痛、严重腹痛(有时误诊为胰腺炎)、夜间多尿、体重下降。

　　3、短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D2，可导致严重中毒反应。维生素D2中毒引起的高钙血症，可引起全身性血管钙化、肾钙质沉淀及其他软组织钙化，而致高血压及肾功能衰竭，上述不良反应多发生于高钙血症和伴有高磷血症时。儿童可致生长停滞，屡见于长期应用维生素D2每日1800单位后。中毒剂量可因个体差异而不同，即使每日应用1万单位超过数月后，对正常人亦可致毒性反应。维生素D2中毒可因肾、心血管功能衰竭而致死。

　　治疗维生素D2过量，除停用外，应给以低钙饮食，大量饮水，保持尿液酸性，同时进行对症和支持治疗，如高钙血症危象时需静脉给予氯化钠注射液，增加尿钙排出，必要时应用利尿药、皮质激素或降钙素，甚至作血液透析，并应避免曝晒阳光，直至血钙浓度降至正常时才改变治疗方案。

四、日常生活中需要注意的有哪些？

在日常生活中，我们需要注意的事项有：

　　1、治疗低钙血症前，应先控制血清磷的浓度，并定期复查血钙等有关指标;除非遵医嘱，避免同时应用钙、磷和维生素D制剂。血液透析时可用碳酸铝或氢氧化铝凝胶控制血磷浓度，维生素D2疗程中磷的吸收增多，铝制剂的用量可以酌增。

　　2、由于个体差异，维生素D2用量应依据临床反应作调整。

　　3、对诊断的干扰：维生素D2可促使血清磷酸酶浓度降低，血清钙、胆固醇、磷酸盐和镁的浓度可能升高，尿液内钙和磷酸盐的浓度亦增高。

　　4、下列情况应慎用：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症;对维生素D高度敏感及肾功能不全;非肾脏病用维生素D2治疗时，如患者对维生素D2异常敏感，也可产生肾脏毒性。

　　5、疗程中应注意检查：血清尿素氮、肌酐和肌酐清除率、血清碱性磷酸酶、血磷、24小时尿钙、尿钙与肌酐的比值、血钙(用治疗量维生素D2时应定期作监测，维持血钙浓度2.00—2.50mmol/L)、以及骨X线检查等。

　　6、高血钙症、维生素D增多症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

　　7、孕妇及哺乳期妇女用药：高钙血症孕妇可伴有对维生素D2敏感，应注意剂量调整。

　　8、儿童用药：婴儿对维生素D2敏感性个体间差异大，用量应慎重决定，血清钙和磷浓度的乘积[Ca]×[P](mg/dl)不得大于58。

　　自然界中只有很少的食物含有维生素D。动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D。不过通过日光浴可以促进维生素D在体内合成。

　　上面给大家介绍的就是维生素D2对人体的作用有哪些，现在大家应该也有所了解了吧。维生素D2的作用和维生素D一样不能够被我们忽视，大家应该要维持身体里面维生素D2的平衡，如果发现自己身体缺少维生素D2的话，就应该要及时的补充，补充的时候应该要注意用量，希望介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。