两岁宝宝营养食谱 两岁孩子主食食谱该如何制作

　　两岁宝宝的自我意识已经开始有一定表现出来了，对于饮食的要求也越来越高，他们有自己喜欢吃的东西，也会有自己讨厌吃的东西，所以妈妈们应该做一些孩子喜欢吃的食物，孩子的主食和菜品还有甜品，应该怎么制作呢!下面就为大家介绍一下，两岁的宝宝营养食谱应该怎么做?

　　自制花卷馒头，大家需要准备面粉，发酵粉，葱花，盐，油等等，大家首先把面粉拌入发酵粉里面，然后再加入水，把发酵好的面团放在案板上面揉捏，揉成光滑的面团，然后在上面盖一层保鲜膜，然后再让他自然的发酵。把葱洗干净以后沥干净水分切成葱花，把发酵好的面团放在揉捏，再用擀面杖把面团擀成长方形，在擀好的面片上面均匀地涂上食用油，然后再撒上葱花，卷呈长条状，然后再上下叠加起来，在筷子上面插一些干面粉，在面团的中间用力压一压，取出筷子这样漂亮的花卷就做好了。把花卷放在蒸笼里面，大火蒸上十五分钟就可以了。

　　炸酱面，大家需要准备适量的猪肉末，青菜，面条，黄豆酱，甜面酱，料酒等等，大家可以把猪肉切碎以后备用，大葱也切成葱花，干黄酱，加水慢慢的稀释，然后把甜面酱也兑入黄酱调匀，锅里面放入油油温好了以后下入葱花炒香，再下肉丁翻炒，倒入混合好的黄酱，还有甜面酱翻炒一下，并且加一些料酒，这样可以避免糊锅，炸酱大约炒二十分钟就可以出锅了。然后再另外几个锅子，锅里面加入清水，水烧开以后把面条还有青菜放进去煮熟，然后拌上炒好的酱料就可以了。

　　上面给大家介绍的就是两岁的宝宝有哪些营养的食谱，现在大家应该也知道了吧，上面给大家介绍了详细的步骤，大家可以按照上面的步骤来做一下，这样宝宝就可以吃到美味的食物了，而且这些食物也特别的有营养，孩子也特别容易吸收，今天小编就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。